調理法による身体の変化を学びましょう〜🤟

こんにちは


ヒーリング.エクスパートマーテルです
私は 健康 80 不調 20%です
この、不調 20%
私にとって、とても頼れるメンターであります

皆さんは

朝食には何を食べていますか?

どんな調理法ですか?

最近

ちょっとトーストにハマって🤣

今更なんですが

トーストが気に入って💦

朝食に2枚食べてしまうんです😣

今までは

どんな朝食だったのか?

気になりますか?😅

食パンは

食パンですが🍞

レンジでチン👩🏻‍🍳してました😙

なので

トーストの

サクサク感にハマってしまいました😅

今から思えば

レンジでチン👩🏻‍🍳

しっとりしてますよね~

この《2タイプの調理法》

材料は同じ食パンでも

仕上がりが違いますよね

サクサク感としっとり感

この違いは

何でしょうか?🤔

食パンは

焼けばトースト🍞

レンジでチン👩🏻‍🍳は蒸しパン🥪

それぞれの

食パンの水分量が

変わるのは分かりますか?

オーブンで

食パンを焼くと

水分は飛ばされ

サクサク仕上がります

レンジでチン👩🏻‍🍳

レンジで温められた

食パンの水分が水滴となり

しっとり軟らかく仕上がります

それで

朝食をトーストに変えてみてから

あることに気づきました🤩

お掃除の時など

ポリエチレンのエンボス手袋を

使うのですが。。。

皆さんは

ポリエチレンや

ビニールの手袋を使って

手袋の中で

『掌』が汗ばんだことありますか?😊

洗車など長時間使って

季節にもよりますが

夏場とか暑い日は特に

手袋の中で

よく汗ばみますよね😙

食パンを

レンジでチン👩🏻‍🍳

朝食の時は

ポリエチレンの手袋の中は

汗ばんでいました😊

ところが

トースト🍞に変えてから。。。

😵なんと‼️

サラッと脱げるんです👍

掌がサラサラなんです🤟

全然

掌に汗も無く😊

ちょっと感激しました💓

今までの生活で

手袋の中で

汗を掻かなかった経験がないので。。💦

やはり

食べ物で身体は作られている‼️

実践できました⭐️🙆‍♀️

サクサクはサラサラ😇

しっとり ぺっとり?😱

食べ物の量にもよりますが

同じものばかり多く食べていたり

毎日同じ物ばかり食べていると

蓄積により

乾燥が多くなったり

水分が溜まりすぎたり

熱量が多くなり過ぎたり

身体に異変が起きます

偏りすぎると

病気へ発展するかも知れません

小さな身体からのサインを

聞き逃さず見逃さず

食べる前に🍭

食べたい物だけに興味を持たず

食べた後にも🍢

食べた物に関心を

持ってくださいね

お砂糖についてのお話

振り返りhttps://ameblo.jp/salon-mater/entry-12577079710.html

因みに

私の体調悪化の時は

下を向いて

直ぐに上を向くと

眼球の毛細血管が切れていました

眼球は血液で真っ赤っか😅

そんな最悪な頃

『眼球を引きちぎって取り出したい!』と

思う時もありました😩

これは

眼球の奥に違和感を

感じていたからですが。。。

(血液がスムーズに流れていない

滞っているサイン)

もし、皆さんのお知り合いに

同じ症状で悩んでいる方がおられた場合

『体内熱が篭っている』と

それとなく伝えてあげることも

アドバイスになるかも知れません

(頭の片隅に入れてもらうだけで

いいでしょう)

そして

アルコールを控え

塩分や香辛料を控え

油物は止める方が良いでしょう😓

動物性高蛋白を控え。。。

控えることばかりですが💦

今まで摂り過ぎていたのだから

これで

バランスが取れるようになるでしょう~🤗

少々、甘い物を摂ること

緑の濃い野菜で毒出しをすることなど

薬ばかりに頼らず

自身で自覚して

《改善することを目的》とするように

それとなく😓アドバイス。。。

この症状は

脳梗塞の諸症状とも言えます

(手袋の中では汗まみれですね😅)

特に

私個人の場合は

身体(骨格)の歪みもあったので

左半身ばかりに

悪影響が現れていました

偏りや歪みによる

症状だと言えます

骨格の歪みは

血液の流れを邪魔します

常に健康であるためには

骨格の歪みを

整えることも視野に入れて

生活することが

快適に生活できます🤨

現在は

生まれてから

一番快適かも知れません

身体がとても楽なので😚

身体が整うと

シワも現れないので

気が楽です🥰

私自身の体験から

自分の意思が無い限り

何も変わらないと思います😢

先ず

はじめの一歩から。。。

手をさしのべてあげてください

あなたの大切な人は

あなたの支えを必要としています

前向きな一歩を後押しします💓

~ はじめのい~っ歩😍

ゆっくり歩いていきましょう😋

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😉長文をお読みくださりありがとうございました

心がほっこりする

イメージングワークも

お読みくださいませ

ワンネス(世界は一つ)に繋がる 価値観の違いとは

https://ameblo.jp/healing-2019-2-5/entry-12566998947.html

使い切れないほど。有り余るほどのお金があれば。。。

https://ameblo.jp/healing-2019-2-5/entry-12548731856.html

サロン マーテルでは

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健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

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