あなたのリラックスタイム☆ 🥵その体勢… もしかして、身体が泣いてるかも😱

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング専用HP

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お読み頂くだけでも見直しのアドバイス満載

もしも…

生まれ変わったら…😇

皆さんは💞

生まれ変わったら

何をしたいですか?

どんな

お仕事に就きたいですか?

『生まれ変わりなんて信じない🤨

今の人生を謳歌するんだ‼️』

との声も聞こえてきそうですね😊

私は

生まれ変わったら

【科学捜査研究所】に

勤めたいと思うほど

原因を追求することに

興味があります💦

探究心が強すぎるんですね😅

なので

子供の頃から

分解することにも

興味があります😋

皆さんに

お伝えしていることも

全て

私の脳裏で

身体の分解をしてから

実証したことを

お伝えしています👍

身体の基本

心の基本

構造の基本

全て

基本が大切ですよね😊

基本をキチンと

整えていれば

常にあなたの心身は

現状維持(健康維持や平常心)で

保たれます👍

ソファーで横たわる
Ayurveda salon mater

あなたは

ソファーで横たわる時

リビングで寝転ぶ時

どんな体勢に

なっているでしょうか?

思い起こしてみましょう〜😊

ソファーの肘掛に

頭を置いて

寝そべってみたり。。。

肘を立てて頭を置いて

寝そべってみたり。。。

色々だと思います😊

Ayurveda salon mater

こんな感じでしょうか🤔

『じゃー

ソファーに横たわる為の

アイテムって

枕がわりの

クッションじゃん😤』

て💦

お声も聞こえそうですね😅

確かに

アイテムはクッションです🥵

Ayurveda salon mater

しかし…

置いて欲しい。。。

身体を支えて欲しい部位が

他にもあるんです😂

それは。。。


人体模型の為、脊髄が曲りません💦
腰がベッドに湾曲になっていると
イメージしてくださいませ🙇‍♂️
Ayurveda salon mater

ソファーやリビングに

寝転ぶと

画像のように💦

腰に負担がかかります

上になっている側の

臓器や筋肉は

屈折と圧迫で

硬直しやすくなると思いませんか?

なので

負担の掛かる

腰の部分にも

クッションを当てがって

脊髄の湾曲化を

防いで欲しいのです🤗

真っ直ぐになるようにね😋

Ayurveda salon mater

😊人体模型君でも

ちょっと腰が

浮いてますね💞

当てがうクッションは

柔らかめの方が

良いかも知れませんね☆

ゴム素材とか。。。

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風船みたいな🎈アイテムで👍

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どんな姿勢をしていても

肉体の内部の骨格も

意識してみるだけで

今まで意識していなかった

これからの

あなたの

生活習慣が見直されるかも

知れませんね💞

【お願いと注意点】

🤣出来るだけ

横たわった姿勢は

習慣化しないように

お願いします🙅‍♀️

体内の臓器に

負担や歪みが生じる

要因にもなりかねません💦

お気をつけくださいませ🙇‍♂️

今宵も

あなたの疲れを癒す

素敵なリラックスタイムを

ヒーリングミュージックと共に

過ごしくださいませ💞

次回

寝転ぶ系 延長で

『その体勢で

肩への影響は??😱』

お楽しみに💞

Ayurveda salon mater

長文をお読み頂きありがとうございました🤗

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サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

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メール: ayurveda.salon.matergmail.com

TEL 0745 60 0288

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