【健康になる秘訣】ヒップアップ〜“ヒップアップ“は、骨盤を下げると美しいラインが出来上がります

天然由来96%以上!国産オーガニックシャンプー

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20% です

この、不調 20% 

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング 専用HP開設

今年は…🏝🏖

バカンスにも出掛けず

今まで

《手と身体の繋がり解説》

テキストに明け暮れていました😅

いつもなら

この季節になると。。。🏝🎢

海🏄‍♂️

リゾート⛴

水着👙

の季節ですよね😊

😙そういえば

遠い昔。。。

水着選びに

時間を掛けていた時も。。😋

昔の話です💦

水着を着るとなると😓

一応 スタイルも気になって💦

しかし

《ローマは1日にしてならず》😂

そんな簡単に

ナイスバディは与えられず💦

ありのままの姿で

遊びに行ってました⛱

本場ハワイのフラショップ
ハワイ直送!フラ楽器、パウスカートなどフラガール必需品が格安!

皆さんは

ヒップアップに励んだことありますか?

ヒップアップをする時って

私も

身体の構造を理解してない頃😅

めちゃめちゃ

身体を痛めつけていた頃😂

ヒップアップは

お尻を上げるものだと

思っていました💦

書店に行って

どの本を観ても

ヒップを持ち上げる方法や

四つん這いになって

大臀筋(だいでんきん)に

刺激を与える方法ばかり

載っていましたしね💦

しかし…

そんな形の良いヒップには

到底なりません💦

何かが間違っているんです😣

定期購入がおトク!MERCURYDUOシャンプー

何故なら…

原理が間違っていたからです🤣

ヒップ(お尻)の筋肉

大臀筋(だいでんきん)を

持ち上げるように

ヒップアップをしたとしても

筋肉繊維は下向きなので

効果が出るはずがありませんでした

それに逆効果になります😂

こちらも併せてお読みください🙃腰痛でお困りの方 座り方検証

持ち上げた分だけ

横に広がってしまうからです

効果的なヒップアップは

硬くなっている大臀筋を

繊維に沿って

下げる方が良いんです⭐️

セルフケを学ぼう

😉大臀筋を筋肉繊維に沿って

下げるだけで

スッキリヒップに大変身です🤗

ヒップアップだけでなく

小尻❤️もゲット🤟

不要な物は 取り除く!!😄

まだ 間に合う

夏の終わりまで 2週間あります🥰

男女問わず セルフケで

挑戦してみましょう~

ここにしかない現地オプショナルツアー【Mappleアクティビティ】

何故って🥳

身体に不要な物を溜め込むことは

生物学からみても

良くない状態です😢

身体に溜まった 悪い物は

すべて排出!!

コレ サロン マーテル

【人体の鉄則🤟

不要な物を取り除いた

正常な血液循環が

あなたのボディラインを

美しく保ってくれますよ🥰

応援してます🤟

今日もあなたにとって

素晴らしい1日になりますように🤗❣️

Good luck 👍

See you again 💕

長文をお読み頂きありがとうございました😊

ナチュラルハーブから生まれた高濃度食物繊維

回復テクニックやセルフケアレッスンはコーチングにてお伝えしております。

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

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