【健康になる秘訣】内出血〜超 打ち身を一週間で治す方法☆青あざナシ☆実証 検証 必見あるのみ^o^

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こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

とっても頼れるメンターです

セルフケア コーチング 専用HP

人体実験で確認してみたかったことが

私の身体で実行出来ました

本当に。。生々しい話です

最近

いわゆる事故に遭いました
大きな物体に私の操作ミスで
身体が挟まってしまい

両脚 打撲
が、しかし…
いつもお伝えしているように

自分の打撲は自分で治そうと
即座に

グッド!

血行のマッサージを行いました時計回りですよ
骨にも衝撃があったようで

少々、痛みました
衝撃で、骨格も少々ズレたようで即座にズレも整えて

歩くには支障はありません
鬱血を流したので血液の流れも良く
衝撃後も車の運転に

何の問題もありませんでした

ただ、炎症している分血液が下方へ下がって

溜まっているのが身体で感じとれました
まず 足首に溜まり足首に溜まった血液を流すと

足裏に溜まって行きます

   左 事故から1日目                右 事故から2日目

なるほどね

やっぱりそうなんだ
と納得しながら私も血液の流れる最終地点まで

グッド!

ケアを施しました

すると青あざには、なりません
多分、通常なら紫→青→黄緑→黄色→肌色
となると思うのですが。。。
事故 当日の写真は撮れませんでしたが次の日の色味は

赤に近い ピンクから始まりました

  左 事故から1日目                 右 事故から3日目

   左 事故から1日目                 右 事故から4日目打撲の治療法は

まず  冷やす

と なっています
皆さんは

決して真似はしないで下さいね
身体の状態を体内から感じ取れる私なので

クラッカー

成功しただけです

やってみたかったしね

でも…今回は、軽い打ち身では無く超 打撲 だったので…

本当に痛かったです骨も痛かったので

あせる

湿布も使いました

実は身体の骨格までズレてしまってました

衝撃の時の体勢が悪かったのでしょう

腰や背骨。。 調整は済みました

実感したのは血液は打撲部位の周りに溜まります
その周りに溜まった血液を

流さないといけないんですね
私は、即座に血液を流したので

腫れもありません
溜まったままだと

血液が凝固してしまう
そこから病気の原因が始まるのだと

私は、確信しました

チョキ

実証出来て良かったです

   左 事故から2日目               右 事故から6日目

あせる

ほぼ完治ですね  痛みは残ってますがね〜

     通常 完治まで 3週間かかるそうです

何度も言いますが…

真似はしないで下さいね宜しくお願い致しますm(_ _)m

皆さまは、オートメーションを操作する時

必ず、慎重に作動してくださいね

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😊長文をお読みくださりありがとうございました

Ayurveda-Mater 

(アーユルヴェーダ-マーテル)ではあなたに合わせた生活習慣や健康アドバイスをいたします (^_-)-☆
ライン@☆ member‘s登録で最新情報☆https://line.me/R/ti/p/%40nno2125e

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TEL 0745 60 0288

【健康になる秘訣】冷え性〜氷のように🤣冷たい手の原因は、手の骨格がズレています。

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こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は  健康 80%     不調 20%   です

この、不調 20% は  

私にとって、とても頼れるメンターであります

いつからでしょうか?🤔
私の両手は

氷のように冷たい🧊
高校時代は既に冷たかった。。

と思っています
友達からも

「そんな冷たい手で 触らないで!」😢

と言われていました😫


最近まで

氷のように両手が

冷たかったんです🤣

しかし…

ようやく😁

グッド!

とうとう過去形になりました🥰
雪の女王のように冷たかった

あの両手が

今は、温かくホコホコしてます🔥

身体の不調は

セルフケアで回復しているのに😙

どうして手は

いつも冷たいのか。。。😔

流石に…


両手は動かしていると🔥温かくなりますが
動かさなければ🧊氷のように冷たくて…

カイロなどで
表面だけ温めても


すぐに元に戻って

両手は、冷たいままでした😭

不思議で。。。疑問で。。。😫💦

ある日

私は🙏
身体に問い続けました📣
身体からの返事は。。。💬

『骨格のズレだ🗯』

と身体からの答えが返ってきて


それなら😁

やってみよう👍と


《手首から骨格の調整》

グー

セルフケアを始めました👻

それからです😚


両手が温かい血の通う掌になりました🖖


そして。。。

今は指先までも温かくなっています👌

私の両手の冷たさの原因は。。


手首の骨格の入り込みです🦴


ズレた骨格が原因で

血管が狭まっていたんだと

考えられます


でも。。。

両手が同様に冷たかったと言うことは🤔


もしかしたら

生まれつきの骨格のズレだったかも😅

知れませんね


今から思えば…

学校の球技の授業で

いつも、指が割れて

ボールに血が付いてしまって。。。🩸

ボールが血だらけになっていたことも💦

ありました😅

しかし、現在は

とうとう人間らしい☠️

温かい両手🤲になりました

こんな両手になるんですね🙀


あなたの両手はどうですか?

温かいんでしょうか?

私のように冷たいですか?

私は
生まれて初めての感激に💫

どう伝えて良いのかわかりません💓

パー

一日中 温かい両手が

信じられない。。。


実は、

母も驚いています😄


それほど永年

私の手は冷たい両手だったんですね💦

「心が温かいねん!」と

言いつつも
私が一番辛かったんですよ〜😭

いま、私の両手は温かくなりましたが
冷たかった両手のことも、忘れないようにしたいですね😄
すべて当たり前に思うようになってしまうと
人の辛さを感じてあげられなくなります😢
共感は大切ですよね🤓
気持ちを伝える上でとても癒されます🌻
精神的に穏やかになれると😃思っています


いつまでもお客様に寄り添って
お客様の心を感じ受け止められる
ヒーラーであり続けたいですね❣️

いつでも

あなたへの健康アドバイス致します👍


下腹部のカチコチ予防できるなら?改善できるなら?

イメージングワーク全てのものには心がある

😊長文をお読みくださりありがとうございました

Ayurveda-Mater 

(アーユルヴェーダマーテル)ではあなたに合わせた生活習慣や健康アドバイスをいたします (^_-)- 

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【健康になる秘訣】コロナによるマスク〜今!マスク着用の副作用。。。(チック症.腰痛.顎の痛みなど)

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

とっても頼れるメンターです

セルフケア コーチング 専用HP

今回も

『健康になる』と『血流を良くする』方法

思考の改め方をお伝えします😊

あなたは

ご自分の身体を全て知っていると

断言できますか?🖖

例えば…

あなたの耳👂🦻🏻

あなたは

毎日、何回くらい。。。

耳を触ったりしていますか?

実は

私たちの耳を。。。

意識して触らなければならない

大切な理由があったのです!!🙀

それについて

今回は

お話して行きましょう~👻

さて

いつも、お伝えしているように

身体は、すべてに反射区があり

一部位だけの反応で留まらない

という事ですが。。。💦

あなたは

このことについて確信していますか?🖕🏼

今回は「耳」🦻🏻。。。

私たちの耳の反射区についてです

現在は、😷コロナウィルスの蔓延を

防ぐために「マスク着用」は

必須アイテムになっていますね

なので。。

今回のテーマ「耳」は

とても重要ポイント✍️となります

以前もお話をしていましたが

詳しくお話して行きましょう

「マスク着用」から半年以上になりますが…

顎や腰が痛くなっている方も

少しづつ増えてきているようですね😢

「マスク」の形ですが

いろんな形の物が販売されたり

手作りされたりしていますよね😃

それって。。。

あなたのお顔のサイズに合った物でしょうか?

人それぞれ、お顔のサイズが違います

なのに。。。

既製品で?

適当に大きさを決めたもので?

良いと思いますか?🤣

このようにお考えなら。。。

とても残念です💦

何故なら

あなたは、まだ…

《身体は道具である》と

考えているかも知れないからです😭

身体は道具ではなく

私たちのパートナーです😍

このことを認識して頂くと

あなたの健康は維持できるはずです

さて、

「マスク着用」が「耳」に与える

影響を考えてみましょう

マスクの紐は

原則的に「耳に掛ける」ことになっています

耳(耳の付け根)に紐を掛けるという事は

耳の付け根に圧力をかける

という事になりますね👩‍🔬

耳の付け根に圧力が加わると

今までスムーズであった血液の流れが

耳の末端(毛細血管)まで

行き渡らなくなります😂

これは

耳が硬い人、耳が冷たい人の

状態と同じですね😅

長時間の「マスク着用」は

「耳」だけの症状に

収まらないということを

✍️追究してゆきましょう〜

どういうことか。。。🤨

耳の付け根に圧力が加わると😖

当たり前に

反射区である部位にも

血液がスムーズに行き渡らなくなる

この状態が

「マスク着用中」は

あなたの身体に起こってしまう

可能性が大

😂数多くの不調を患って回復し

研究し続けている私には

簡単に想像できます🌈

では

「マスク着用」の副作用となる

その反射区とは。。。

一つではないことだけ

お伝えしておきますね🙏

そして

あなたが必ず気になると思われる部位を

あげておきます

それは。。。

耳の付け根 = 腕の付け根

耳たぶ = 腕

となります

耳たぶが血行不良で硬いと

腕の筋肉も血行不良で硬くなっています💦

耳たぶを解すと

腕の筋肉は柔らかくなります👍

このことから

耳の付け根が圧迫されると

腕の付け根(脇)が圧迫されていることは

理解できるでしょうか?

たかが「耳」されど「耳」

マスクを外した後は

耳の付け根を解さなければ

腕の付け根やリンパにまで影響が出ることは

イメージから理解できるでしょう

@ayurvedasalonmater
腕の付け根(背中側)は、耳の付け根(後側)
耳の付け根(後側)は、腕の付け根(背中側)

画像のように

耳が紐で引っ張られると

残念ながら…

顎にまで影響があるはずですよね😭

あなたの身体は

あなたが守るべきことなので

一日中マスクを着用するならば

筋肉が解れるまで耳の周りを

触り続けることは

必須条件となり

現代社会の病から抜け出す方法に

なるかも知れません

このことを疎かにしていると

残念ながら

半年後には

ある意味、新しい病名が

発表されるのではないでしょうか?🤔

その中心人物にならないように

今から

ケアを始めてくださいね

避けて頂きたいマスク

  • 紐の幅が広いマスク(紐の幅が広いため負担がかかる)
  • 紐の短いマスク(短い紐は筋肉を引っ張る力が強いため、骨格を歪める)

など

知らないうちに骨格を歪める原因を作り

長期間に渡る使用で

身体に起こるの症状が悪化してしまいます

血流を良くすることが

『健康を保つ秘訣』

『若さを保つ秘訣』となります

あなたの健康お祈りいたします

have a nice day😊

happy one day ☆🌈

最後までお読み頂きありがとうございます😊

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チャット健康アドバイス 考案秘話(o^^o)

あなたの怠さ軽減するには?

ほうれい線と身体〜 “ほうれい線予防”。。上を向くと薄くなり、下を向くと深くなりませんか?👳‍♀️解明しましょう

こんにちは🥰


ヒーリング.エクスパートマーテルです
私は 健康 80 不調 20%です
この、不調 20%
私にとって、とても頼れるメンターであります

皆さんには いつも

身体が求める本来の

「身体構造の基本」について

お話ししています🌸

理解しやすく、ブログを通して

お伝えできれば

と取り組んで参りました😅

しかし

やればやるほど。。。💦

対面して、受講頂く

個人レッスンとは違い

とても

頭を捻ってしまいます😅

しかし

そんな事にも

めげずに今回も参りましょ~🤗

😃皆さんは

ほうれい線と聞くと

「年齢が原因 」とか

「整形手術で取らなければならない!」などと

思い込んでいませんか?😣

最近はスマホが海外でも大流行で

時代の進歩に

「凄いものだなぁ~」😳

いつも驚かされます

ほうれい線ができる

原因の説明をするにも

スマホの使用頻度や

スマホを観ている

お顔の向きが

関係しているかも知れませんよ😵

皆さんは

スマホを観るとき

上を向きますか?

下を向きますか?

ほうれい線

お顔にできます😉

これは当たり前のことですね😓

しかし

この状態が

身体にも現れているとしたら?

手や足にも現れているとしたら?

そして

ほうれい線

あなたが

回復できるとしたら。。。

😋試してみたいと思いませんか?

最初に☄️

ほうれい線のできる原理を

サロンマーテル による

『姿勢の科学』から

お伝えして行きましょう~⛄️

身体の構成はあらゆる部位で

同様の構成(構造)となっています

お顔に

出来てしまう

“ほうれい線‘を説明する前に

反射区にあたる

身体の部位から

ご説明してみましょう⭐️

ほうれい線”に繋がる

身体の部位は

肋骨と腸骨(腰~お尻)

狭間です😳😵

ほうれい線

年齢と共に深くなって行く

のではなく

日常の姿勢が

多く関係している

と考えられます

例えば

・椅子に深く腰掛ける習慣があるとか

・上半身を前に倒す(お尻を出す)

 習慣があるとか

・両膝をくっつける習慣があるとか

          など

この姿勢を少しの間

試してみるか

イメージしてみましょう🤗

いかがでしょうか?

お尻が飛び出て

お尻が大きくなりそうに

思いませんか?😱

このような姿勢は

知らず知らずの間に

お尻(腸骨)の位置が

後ろへ引き上がっています

お尻(腸骨)は左右に

広がってしまいます

では

椅子の奥までピッタリ

お尻を深く付けてみましょう

両脚がくっ付き

両膝がくっ付きませんか?

そして

上半身を支えるために

肋骨は

お腹に乗っかるような状態へと

変わります

(お腹は圧迫されて縦に縮み

横に広がってしまいます)

肋骨が

前倒れになったり

お尻(腸骨)

左右に広がることで

肋骨とお尻(腸骨)を繋ぐ

筋肉に影響が現れます😵

どんな影響になっているか

感じ取れますか?

では

このまま

お顔の 説明に移りますね😚

この身体で感じた状態を

お顔で読み取るならば

お尻(腸骨)→下顎

お尻(腸骨)が左右に広がると

下顎も

左右に広がっています

今度は

前倒れになった姿勢のままで

😊お顔を鏡に映してみましょう

そして。。。

あなたのほうれい線

確認してみましょう🤗

いかがですか?🤓

多分

ほうれい線

いつもより

深くなっていませんか?

何故なら

この時、下顎が

後ろに引き上がっています

「あれ?」🤔

この「後ろに引き上がっています」

     ↑

読んだことあるなぁ~😱

と気付いたあなたは🤟

💫素晴らしい⭐️

😇そうです

先程、椅子に座る時の注意点で

お話ししましたね😄

どうですか?

お顔と身体は

ほんの一瞬であっても

同じ状態になっていることが

お分かり頂きましたか?

そして

肋骨と同じように

上顎(上歯茎)

前に出てしまいますね

身体で感じていた

肋骨・お尻(腸骨)の状態と

同じだと思いませんか?

この状態は

お顔を下向きにしているのと

同じことになります

この下向きの状態は

下顎が左右に広がり

頬の筋肉をたるませた状態だと

感じませんか?

この状態(姿勢)

ほうれい線を深くする

原理でした😂

身体もお顔も

同じように筋肉が

縦皺を寄せるようになってしまいます

お顔も身体も

一度、形(筋肉の状態)が

決まってしまうと

その状態を維持しようと

してしまいます

ほうれい線の深さが

気になるのであれば

あなたの座り方から

見直してみる必要があるかも知れません☄️

💫椅子は浅く腰掛ける

💫身体は前倒れにしない

この姿勢を守ると

脚はどのようになりますか?

そうですね

💫両膝は離れ

くっ付いていません

そして

お尻(腸骨)は左右にも広がりません

一つのことを注意するだけで

意識せずとも

すべて自然に身体が

行ってくれます

ここで

最初にお話しした

スマホを観る時の

お顔の向きですが

どうでしょうか?

あなたの場合は

ほうれい線ができやすくなる

向きですか?

かろうじて

”ほうれい線“を防げる状態ですか?

お答えが出たあなたは

ほうれい線を防ぐ方法を

どのように見つけ出すか

あなたなりの手段を

お考え頂くと良いかもしれませんね

上を向くことが

こんなに

健康に関係あるなんて☆

気付きませんでしたね🤗

上を向いていると

😊小さな悩みが解決したこと

無いですか?

これからも

「上を向いて歩いていきましょう〜」🤟

-長文をお読みくださりありがとうございました😃

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【健康になる秘訣】膨満感とは〜『ガスが溜まる』この原因は、あなたが作っています🤔

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

セルフケア コーチング 専用HP開設

皆さんは

無意識に行なっている呼吸が

どのような影響を

身体に与えているか

知りたいと思いませんか?

あなたの呼吸法は

腹式呼吸?

胸式呼吸?

どちらにしても

筋肉を使った呼吸法ですが…

あなたは

酸素を吸い込むことだけに意識を囚われ

吐くことを疎かにしていませんか?

呼吸法とは

吐くことが最も重要なポイントです✍️

しっかり吐き切らないといけません😰

何故なら

吸い込んだ酸素を

吐き切らずに

少しづつ

体内に残してゆく空気が

ガスとなって蓄積します😣

体内に不要な産物が

溜まってゆくことになります😭

あなたは

このようなイメージングを

考えたことがありますか?

ジーンズ

体内に溜まったガスは。。。

一体。。。🧐

腹式呼吸の場合

溜まった空気はガスとなって

腹部がどんどん膨れてゆきます

あなたの腹部は

左右に広がって

弛んでゆくかも知れません😰

そうなると

どんどんボディスタイルに

悪影響が出てしまいます😱

食べ物や飲み物を

口に入れる瞬間も🍹

口から空気を吸い込む癖が

出てしまいます🙀

あなたは

それで満足ですか?

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胸式呼吸の場合

溜まった空気はガスとなって

膨れてゆき

あなたの胸部()

圧迫されてしまいます

あなたの肺の活動は

本来の働きが

できなくなるかも知れません😫

そうなると

胸や喉に違和感を

感じることになります😳

あなたは

それで満足ですか?

国内メーカー提供のアルコールハンドジェル!

どちらの呼吸法であっても

最後まで吐き切ることが重要です

私も

このブログをまとめるに当たり

実践しながら入力していますが…😓

腹部や胸部に

空気が溜まると

やはり。。。

違和感が起こっています😰

このような感覚に

気付かない場合は

あなたにとって

違和感の無い

当たり前の感覚

なのかも知れません😓

溜まったガスを排出するには

背筋を使ったり

上体をしっかり伸ばす

などで

臓器に蓄えた空気を

吐き出す習慣を身につけることです

身体の屈折は

ガスを溜める要因であることも

分かりますね💦

体内ガスは毒素へと変化します😭

ガスを溜めない身体作りを

学んでみましょう😇

魂が望む生き方What your soul wants

-最後までお読みいただきありがとうございます😊

回復テクニックやセルフケアレッスンはコーチングにてお伝えしております。

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Welcome😘:自然の食材でバランスを整え《健康温度を維持》☆あなたへのアドバイス始まります💪

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

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【私たちの身体は、六味の成分によって体調や

感情が支配されています。この六味は、生命あ
る植物・動物に存在し、人間である私たちにも
備わって生まれてきています。
そして、現在生活において、《アンバランスな
六味》となって、体調や感情が乱れています。
その原因の多くは、私たちが毎日欠かさず食
べている食事のバランスが、大きな要因とな
っています】


  これらを学べる機会が始まります

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いわゆる『血液の病気』でした。
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発病いたします。
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【健康になる秘訣】頭皮〜無意識に悩んでいる😥身体からのサイン【円形脱毛】💆🏻

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こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング 専用HP開設

今回は

【頭皮と心】のお話しを

してみましょう😅

皆さんには

【円形脱毛】の症状が

現れたことありますか?💦

😅私の場合は

頭部ではなく

に症状が現れます😥

あっ😂

これらは

神経が過敏になった症状です😇

厳選されたオーガニックコスメならジョンマスターオーガニック

【円形脱毛】が

頭部前面に現れたならば

あなた自身で確認できますが

後頭部の場合は

誰かに見てもらわないと

確認しにくいですよね😅

でも。。。

早めに気付けば

キチンとしたケアで

回復は早くなります👌

では…

美容師として

美容保健師として

お話を進めていきましょう😊

抜け毛が多くなったと思った時

指の腹で

頭皮を触ってみること✍️

その頭皮が

ペタッと指の腹と

密着するような感じを受け止めたら

できれば

鏡で確認してみましょう😃

早期(1週間以内)の場合は

5mm幅で縦長や横長で現れています✍️

早期なら

気分転換などで

回復が早くなります🌳

さて

ここで問題になるのは

原因です

しかし

多くの場合

症状が現れた本人は

気付いていないことが多く

原因を探る段階から

始めなければなりません🧐

そうなんです

【円形脱毛】は

自分自身で気付いていない

心のとても深い傷を

表現しているんです😹

以前

症例で聞いたことは😞

症状が現れていたのは

子供さんでした

耳の周りの毛髪が

ほぼ抜けていました😢

原因は

「借金の取立て業者」

だったようです😞

訪問や電話のよる

怯えるような会話を聞いて

耳の神経が過敏になり

現れた症状でした😂😰

心の傷 = 深層心理

実は…

私の母が

最近【円形脱毛】になっていて🤣

私がヘアスタイル担当に

なってから20年間

【円形脱毛】なんて縁のないほど

自由な生き方の人だったのに。。。💦

母に😳何があったのか。。。

驚いたのは

母より私だったかも知れません😰

そして

原因を突き止め

解決法に至りました

これで

回復に向かうと思います🥰

人はそれぞれの性格があります

私の母のように楽天家の人

小さな悩みから抜けられない人

後者の場合は

【円形脱毛】に施術者が気付いても

慎重に考えて、お客様に

伝えなければなりません😌

何故なら

この症状を聞いた途端😩

より一層

心を病んでしまうことに

なりかねないからです😞

症状が悪化することにもなるでしょう🥺

私は

美容師onlyの時代

お客様の中で

症状が

全頭にまで広がった方を

知っていますが…😢

神経の病だけに

心をケアすることが大切になります

知っておかなければならない

重要な事は📝

身体が冷えている(怯え、恐れ)

関わっているということです

なので

食生活と生活習慣を

お尋ねすることも

回復へ向かう解決策に繋がります☹️

  • 癒し(穏やかな時間)
  • 好きなものに囲まれる(安心感)
  • マッサージ(身体が温まります)
  • 温かい食事(幸福感)
  • 食材に注意する(冷やしすぎない)
  • 心地よい甘い香りに包まれる(安らぎ感)

      などでケアができます

大切なのは

心の安定

これが

体温を常温に保つことへ繋がります

あなたの体内体温が

低下していれば

心は

恐れを増幅させます

上昇していれば

心は

幸せ感を高揚します

しかし

全てバランスが整わなければ

良い方向には進みません😞

この温度調整となるのが

あなたの食事と習慣です

見直してみたいと思いませんか?😚

いえ

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こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20% です

この、不調 20% 

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング 専用HP開設

今年は…🏝🏖

バカンスにも出掛けず

今まで

《手と身体の繋がり解説》

テキストに明け暮れていました😅

いつもなら

この季節になると。。。🏝🎢

海🏄‍♂️

リゾート⛴

水着👙

の季節ですよね😊

😙そういえば

遠い昔。。。

水着選びに

時間を掛けていた時も。。😋

昔の話です💦

水着を着るとなると😓

一応 スタイルも気になって💦

しかし

《ローマは1日にしてならず》😂

そんな簡単に

ナイスバディは与えられず💦

ありのままの姿で

遊びに行ってました⛱

本場ハワイのフラショップ
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皆さんは

ヒップアップに励んだことありますか?

ヒップアップをする時って

私も

身体の構造を理解してない頃😅

めちゃめちゃ

身体を痛めつけていた頃😂

ヒップアップは

お尻を上げるものだと

思っていました💦

書店に行って

どの本を観ても

ヒップを持ち上げる方法や

四つん這いになって

大臀筋(だいでんきん)に

刺激を与える方法ばかり

載っていましたしね💦

しかし…

そんな形の良いヒップには

到底なりません💦

何かが間違っているんです😣

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何故なら…

原理が間違っていたからです🤣

ヒップ(お尻)の筋肉

大臀筋(だいでんきん)を

持ち上げるように

ヒップアップをしたとしても

筋肉繊維は下向きなので

効果が出るはずがありませんでした

それに逆効果になります😂

こちらも併せてお読みください🙃腰痛でお困りの方 座り方検証

持ち上げた分だけ

横に広がってしまうからです

効果的なヒップアップは

硬くなっている大臀筋を

繊維に沿って

下げる方が良いんです⭐️

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身体に不要な物を溜め込むことは

生物学からみても

良くない状態です😢

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あなたのボディラインを

美しく保ってくれますよ🥰

応援してます🤟

今日もあなたにとって

素晴らしい1日になりますように🤗❣️

Good luck 👍

See you again 💕

長文をお読み頂きありがとうございました😊

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《手と身体の繋がり検証》最終章

夫婦でゆったり《温泉》1泊2食500円!?



こちらの《手と身体との繋がり検証》は
日常の「あなたの手」について関心を持って頂くことが目的です。

これまでの解説は、いかがでしたか?
この9回に渡る内容で、あなたは得るものがありましたか?😊

そして、一つでもあなたに吸収できたものはありましたか?

それでは、今回は《最終章》について
①《手と身体の繋がり検証》のまとめ
⓶手の骨格を基本に位置に整えると、身体に起こる変化

と分けてお伝えいたします。

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①《手と身体の繋がり検証》のまとめ

・手の動かし方が、身体に伝わる時間は、ほんの数分です
手が長時間、同じ状態を保つことで、身体もそれに反応する。身体は、手が固定されたと同様の状態の姿勢になる。

例えば、あなたが掌を目いっぱい力を込めて広げてみると、何故か条件反射で姿勢も真っすぐになりませんか?そして、自然に足裏も大きく広がっていることはありませんか?😊

・手の筋肉が硬いと、その部位の反射区である身体の筋肉も硬い
逆説で、手の筋肉を柔らかくすると。その部位の反射区の筋肉も柔らかくなる。

・手の傾きは、骨格のズレを現している
手が前後左右に傾いていると、身体全体も同じ方向に傾いています。
手の傾きは、手の骨格のズレを起こし、同様に身体の骨格にもズレが起きています。

・多くの人の手根骨は、基本となる位置よりズレています

その状態は、手根骨と手首(橈骨・尺骨)のズレが起きていると言えます。


現在の画期的な発明の道具を使いこなすことで、私たちの手は、骨格の傾きを避けることができません
画期的な道具の恩恵を受けながら、私たちは自らの身体を不調へ導いていることになります。
道具を使うたびに、手がどのように傾いているのかを確認し、道具の使用後は、手を労わる必要があります。

・親指は身体全体の反射区
親指は、私たちの身体のすべてを支配していると言っても過言ではありません。
親指の使い方や動かし方には、十分注意してください。

・ウエストの悩みは小指側を意識する
小指側の筋肉の反射区は、ウエストです。
あなたのウエストが硬く硬直している場合は、おそらくウエストも硬いはず。優しく揉み解し、ウエストダウンを心掛けましょう。🤟

・身体の縮みや俯きがちな姿勢を治せる指は
親指・人差し指・中指の3本

反射区は胸(心臓)目など呼吸器にも繋がっています。
☆常に柔らかくほぐし、伸ばしてください。🙌

これらのレッスンは
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まだ、受講されていない方は是非受講してみてくださいね。

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⓶手の骨格を基本に位置に整えると身体に起こる変化

・インナーの袖付け廻り(脇)を広げる(インナーのリフォーム)
手の骨格を広げ、指の間隔が広がるようになることで、身体の肋骨も広がります。
その効果で、胸骨が上部に伸びるようになります。胸(バスト)が上部に伸びます。

  • バストアップにも繋がります。
  • 呼吸器の詰まりが軽減される。
  • 呼吸も楽になります。


☆今までが、どれ程、身体が前面に小さくなって(縮んで)いたのかが分かります。

・襟ぐりを大きく広げる(インナーや洋服のリフォーム)
首に負担を掛けていたことに気付き、首や鎖骨を圧迫させない手段として、襟ぐりをリフォームする。
肩凝りの原因でもあったので、肩こりは軽減される。

・背中まで手が届くようになる
手の甲が柔らかく、柔軟になることで、背中の筋肉も柔らかくなります。
指周りの筋肉(種子骨など)もほぐしていると、身体側面に自由さが生まれるので、腕や手が背中に回りやすくなる。

・起床時の伸びが無くなる
手の筋肉や身体の筋肉が柔らかく伸びることで、血液と酸素を身体中に循環させることができます。
それにより、起床時に必要であった「伸び」という習慣が不要になります。

ブログ【起床時の伸びについて】←クリック

・「利き腕」と言う既成概念が無くなる
手の骨格を基本に戻すことで、私たちの既成概念であった「利き腕」が無くなります。
「利き腕」とは、肩甲骨が基本の位置より外側に広がり、上部に上がっていることで、成り立つ身体の状態です。
手の骨格と身体の肩甲骨が整えられれば、上がっていた肩甲骨は下がり、基本となる位置に収まります。

肩甲骨と身体

私たちは、今まで必要以上に腕を前に引き出し、伸ばし過ぎていた事に気付くことができます
肩甲骨が下がり、腕を伸ばし過ぎないようになると、片腕にだけ重心を持っていくことが無くなります。

身体のバランスが取れることで、私たちの既成概念である「利き腕」が無くなります

*私たちの持って生まれた「利き腕」は、母体の傾き(身体のバランス)によって出来上がった状態であったと言えます。

・若返り
手の骨格を整えることで、身体だけではなく、お顔にも良い影響が現れます。
骨格が整うと、お顔の骨格も整えられ、小顔にもなります。
手や身体の広がりは、お顔にも影響していました。
そして、手や身体の筋肉が柔らかくなると、お顔の筋肉も柔らかくなります。
血行が良くなるためですね。☆


結果的には、お肌に弾力が蘇り、艶やかな肌に導かれます。

・血液循環が良好になると、ケガや打身などあらゆる障害が早期で回復
血液循環が良好になることで、体内に溜まった老廃物や毒素の排出が促進されます。
今まで、不調が多かった場合は、血液の流れにも障害があったと思われます。
この血液循環不良により、ケガや打ち身などの回復に時間がかかっていました。

・静脈瘤専用の《弾性ストッキング》が不要
手と手首の詰まりや縮みを回復できると、反射区になる脚の付け根も縮みから解放されます。
そして、捻っていた脚の骨格と腸骨の繋がり部位が少しづつ広がります。
血液が良好に流れるので、《弾性ストッキング》を使用しなくてはいけない理由はクリアできました。
《弾性ストッキング》の必要性が消えました。🤗

この話には、続きがあります。

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私たちが日常使っているアイテムのタイツやパンティーストッキングで、脚の立体が固定されてしまいます。
何故なら、タイツやパンティーストッキングは、脚の付け根からつま先まで、一人一人の身体の構造によって造られず、脚の立体を真っすぐと捉えて造られています
しかし、私たちの脚は、つま先まで真っすぐではありません。
私たちの脚の付け根は、やや外に広がり、膝もそのままやや外に広がっています。そして足首も足もタイツやパンティーストッキングの定められた構造通りに、私たちの脚を収めていては、血行が悪くなってしまいます。(血液の流れに反した固定化です)*サロンマーテル理論に基づく
この立証は、私自身が行っています。

私は、セルケアを続けたことで、静脈瘤に不可欠な《弾性ストッキング》を履かない方が血流をスムーズに流せる様になりました。


私は、今まで利用していた《弾性ストッキング》に手を入れ、いろいろ研究してきましたが、タイツの繊維の目がつま先まで斜行(捻じれ)している物があります。(大量生産なので仕方のないことでしょう。)
タイツの繊維通りにつま先まで調べてみると、まったく脚の骨格と合わないことが分かりました。
この固定されたタイツを長時間履いていると、血液の流れがより一層悪くなることと、骨格の歪みが発症することもが分かりました。*自己による検証と立証

しかし、以前の私の症状のような、脚が腫れあがるくらい酷い症状の方は、《弾性ストッキング》は、脚の周りから圧力がかかり、血液の流れは促進されます。そういう場合は、使用するべきですが、症状が軽くなってきたときは、タイツを利用するよりも縮んだ骨格を伸ばすことに力を入れるべきだと考えます。

これらのレッスンは
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ブログ【密着する洋服】←クリック

腸骨と脚の付け根の縮み(圧迫)を回復することで、

脚は軽くなり、脚が軽く上部に上がるようにもなります。長時間の歩行も苦にならなくなります。

  • 脚は血液循環が良くなり軽くなる、
  • 脚が軽くなり、上に上がりやすくなる
  • 脚の痛みから解放されるので、長時間の徒歩も苦にならない

私たちは、おそらく手や足の指一本一本を指先までケアをすることは少ないでしょう。

しかし、私が「手」について探求してからは、爪までも全て身体に影響を与えていることが分かりました

どんな少ない時間であっても、指先までケアをし、ほぐすことと骨格のズレを整えることをお勧めいたします。

何のケアもしていなければ、身体中の骨格は縮んでいます。

サロンマーテル理論に基づく書

この瞬間から伸ばしてください。

これまでの「手と身体の繋がり解説」をお読み頂きありがとうございました。

長きに渡りお読み頂けたこと、本当に感謝いたします。

そして、お疲れさまでした。😅

お読み頂いて、いかがだったでしょうか?😉

何となく、【身体は繋がっている】という事に関心が、持てましたでしょうか?😃

手の動かし方が、身体や脚・足に影響しています。

私が、一番注意して欲しいと望んでいることは、車の運転です。🚘

何故なら、狭い空間で、手や身体の状態が固定されています。

そして…残念なことに、あなたの命の安全のために、この件についてのアドバイスができません。💦

あなた自身で、セルフケアを考えて頂くことになります。🤟

充分、考えて運転後の手を労わって下さい。💞

その時は、身体全体を力いっぱい伸ばしてくださいね。🕺

これからも、私は続けて、今まで誰も解明できなかった、身体の真実を探求してゆきます。

パート7でお伝えしていた
{鼻詰まり・肺の圧迫・顎の圧迫など身体の正中線周辺に影響}について
手の握り方で、親指と人差し指が圧迫されます。
その時、身体の反射区に当たる、胸骨と肋軟骨が圧迫されます。(手と同じ状態になっています)
手と身体が同時に、同じ状態になることにより、肺や心臓まで圧迫されることは、言うまでもありませんよね。
身体正中線の圧迫が、この瞬間すべて全身に影響しています。

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私が《手と身体の繋がり解説》を通してお伝えしたかったことは、お判り頂けましたでしょうか?

すべて、日常の生活で、当たり前になっている、あなたのほんの少しの行動や仕草が、小さな不調を生み出していることもあるという事に気付いて欲しかったのです。😓


現在のあなたの『当たり前になっている行動』を見直し、いろんな素晴らしい道具を使う時も、あなたの手の動きを確認し、道具を使った後は、大切な道具の手入れをするように、あなたの大切なパートナーである身体や手を労わって欲しいという願いをこの解説に込めています。

あなたが選んだ特別なあなたの身体をいつまでも健康に、そして若さを与えてあげて欲しいですね。

あなたの未来の希望は、健康から生まれることをいつまでも忘れないでくださいね。😊

私がセルフケアをお勧める理由は、ここにあります。

毎日、習慣にすることで、全てが叶うと言うこと気付いてくださいね😘

この9回の無料テキストを作成している間に、私の身体も以前より回復しています。

😊《愛を与えると愛が返ってくる》と言われることに、間違いはないんだなぁ〜と確信しています👍

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現在オンライン講座も検討中

お待ちしていますね。🤟

応援してます📣

今日も、あなたにとって、素晴らしい1日になりますように

Good luck 👍

Someday See you again 🤗💞

長文をお読み頂きありがとうございました

セルフケアを実践されるかたへ
当サロンでセルフケアについての説明や指導を受けておられない場合は、力加減やテクニックなどには、十分注意をして自己責任の上行ってください。万が一、事故が発生した場合、当サロンは責任を負いかねます。

《手と身体の繋がり検証》パート9〜バストアップに繋がる【中指】〜

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《手と身体との繋がり解説》は
日常の「あなたの手」について関心を持って頂くことが目的です🤟
その為、手と身体のお話と注意点をお伝えいたします。

第9回目【中指】バストアップ・上体引き上げ・正常呼吸を導く
今回のテーマは中指(中指骨)から指先(先端)までです。

今回で《手と身体の繋がり解説》は、最後のテーマとなりました。
あなたの習慣を変えたことがありますか?
そして、あなたの習慣に変化を与えたならば、身体の状態はどのようになりましたか?
このすべてのテーマが、あなたの健康を維持するためにサポート出来ていれば幸いです。

今回の「中指」は、あなたの下向き加減の上半身を上向きに起こすことに役立つかもしれません。

そして、その上向き加減の状態は、まさしくバストアップ!!🤗

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テーマに入る前に

私が、最も大切に考えている「指」のお話をしましょう。

私が「手」の中で、重要視している「3本の指」は

【親指】【人差し指】【中指】

この3本の指は、心臓や目・呼吸そして第三の眼に当たる、精神にも関係する反射区になるからです。

今までお伝えしたように

【親指】→身体の正中線

【人差し指】→鎖骨から肩

【中指】→胸の下を通る肋骨から脇下

これらが、指と身体(胴体)の繋がりです。

前回の「人差し指」と、今回の「中指」をあなたがどのように使うかによって、この間にある筋肉が硬直してしまいます。

この指の身体に繋がる反射区は、私たちの一番大切な、肺や心臓に関わる筋肉や骨格です。重要視しなければなりません。🧐

全ての筋肉を柔軟にすることは当たり前ですが、この部位の筋肉は、特に注意を払い、柔軟に努めることが大切です。

あなたの日課になった、日常生活の中で硬直化された筋肉は、残念ですが、簡単には柔軟になりません

身体の構造を理解し、常にあなたの骨格を正常に整えることから、血液循環を良好に促すことへ導かれます。

私が大切にしている習慣であり、大切にしている言葉は

「胸を開く」という簡単なフレーズです☆

これは、あなたの精神と身体を守るための大切なフレーズとなるでしょう。

「胸を開く」と言うフレーズに含まれる身体の状態は

  • 骨格を広げる
  • 筋肉を柔軟にする
  • 血液を促す
  • 呼吸を楽にする
  • 精神を安定させる
  • 悩みを取り除く

など、

すべての事柄が、血液循環によりもたらされる効果です。

サロンマーテルの理論に基づいた科学です。

この3本の指が、整われることで身体はもとより、表情まで変化します。

😄手は顔とも繋がっています

あなたの「手」の労り方が「あなたのお顔」まで変化させることを覚えておきたいですね。❤️

☆当サロンでは、お顔の骨格による姿勢診断もしています。

*ボイス(声音)で骨格の歪みも聞き取ります。

オーナーの特性を生かした診断法です💞

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では、今回のテーマに入りましょう。

これからお話しするテーマが、無料配信最後の解説となります。

この9回のテーマをお読み頂き、ありがとうございます。

あなたの大切な健康維持のためにも、お時間のある時に熟読して頂けることを心から望んでいます。

では、力を注いで解説に移りますね。

今回のテーマ【中指】バストアップ・上半身の引き上げに導く

サロンマーテル理論により
《中指》の反射区は、胸骨→肋骨→脇(腕の付け根)です。

中指は、胸骨を始点とし、背部から前面に伝わっています。

たまに、パソコン入力するような同じ姿勢ばかり続けていると、私も胸骨(前面)が窮屈に感じる時があります。そんなときは、中指指先を解します。すると、胸骨も即座にほぐれるので、窮屈さから解放されます。👍

このように、指先に力を入れるような作業をしていると、

  • 手が丸まる
  • 指が丸まる
  • 指先が上下に偏ってしまう

   など

思いもよらないことから

身体に負担を掛けるようになってしまいます。

私も、不調な時(身体の歪みが酷い時)パソコン作業は寝転んでしていました。💦

長時間座れないので、パソコンを見る度に、ストレスが溜まっていたこともあります。🤬

しかし、その状況を乗り越えて、やっと一年前から座ってパソコン作業ができるようになりました。💻

昔は、ブラインドタッチで入力していましたが、今は、薬指タッチで入力しています。🖖


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「親指・人差し指・中指」この3本の指を使わなくとも何とかなります。👋

この3本の指先を、手首の方行に長時間向けると、あなたの姿勢は丸まってしまいます。🚶‍♂️

特に、人差し指と中指は胸も圧迫してしまうので、心臓や肺にも影響します。😰

全て、私が体験していますので、たわ言ではありません。😂

あなたの姿勢を良くするために、手を労わる方法は、

人差し指と中指のまわりの筋肉

を柔らかくなるまでほぐして下さい

その後、指を反らすように広げるだけで、今までよりも掌も身体も開放感を感じるようになるでしょう。

これは、特別サービスでお話しています。😘

サロンマーテル独自のテクニックですよ☆

この解説をお読みになって

共感を覚えた方は

以下のことに注意してお過ごしくださいね。

例えば

  • 重い鞄を持つ時
  • マウスを握る時
  • 洗車するとき
  • ホースを掴む時
  • デッキブラシを握る時
  • 何かに集中して作業を行う時

など

コーヒーを飲む時などカップを持つ時にも注意してください。

無意識に何かをする時には

指先は下向きになってしまいます

何故ならば、
現在の多くの方の手や身体の状態は
今までの生活習慣が身体の歪みや
ズレの要因になっています。

その為、骨格や筋肉が硬直により、
固定されています🤣

「人差し指」「中指」などの指骨が
根元から捻った(捻れた)状態も
多く診られます。私もそのうちの一人です👆🏼

この固定された状態から脱出するには、

筋肉をほぐす

骨格を正常位置に戻す

血管を正常の位置に戻す

これらが、全てそろった時
あなたの身体は
捻った状態の呪縛から解き放たれ
血液が正常に巡り始めます。

血液循環が良好になると
身体が軽くなり
お肌も艶やかに蘇り
心まで穏やかさに導かれます

身体の歪みによる不調から解放された
本来のあなたの姿が、鏡の前に現われるでしょう🤗



あなたが、この瞬間から
行動に移すか、行動に移さないかによって
結末は、変わります😦



私は、行動をし続け
不調を改善しました。

自分の力を固く信じれば
誰にでもできる事でしょう😚

あなたが、ダイエットを目指すなら
まずは、食事制限よりも
骨格を整える事をお勧めしたいですね🥰

これは、私の体験を通して
お客様や受講生にお伝えしています。

骨格の調整は、体内に滞っている
不要な毒素(未消化物)を排除し
身体を基本に整える大きな役割があります。

そのテクニックをセルフケアコーチング
お伝えしています👍



あなたは、本気で身体の回復に取り組むか
世間の風潮にあおられるかを
選ぶことができます🤨


🤗あなたは今
宇宙に試されています💞




この世でただ一つ
あなたが選んだ身体は、
とてもあなたに従順です。

あなたが、
若く健康であり続けたいと思うのであれば、
そのことを
あなたの身体に伝えればいいんです。


あなたの脳は、その思いを受け入れ
あなたの為に、
若さや健康を維持する情報をキャッチしてくれます。


暴飲暴食がやめられない方へ「からだ楽痩茶」980円

-1ポイントレッスン-

あなたには『ペンだこ』がありますが?🖋✍️

私は、右手中指にありました

子供の頃から、力一杯鉛筆を持って文字を書いていたからです😖

でも…

しっかりほぐせば、タコは消えてゆきます

そして、私の場合は力強くペンを使っていたので、指先に歪みがありましたが、ほぐすことで、歪みも無くなりました🙂

もし、あなたもそのような状態になっていれば、触り続けることで、良い変化が現れるでしょう😉

この9回に渡る解説をお読みになったあなたは

あなたの思いが、身体に十分伝わったでしょうね😋

あなたの身体の変化を知ることは、私には出来ませんが、

あなたの若さと健康が、いつまでも継続するように

心から祈り続けます😊

「美しさ」について触れていないのは、

あなたが健康になった時点で

簡単に備わるものだからです。😉

「美しさ」は、必死に取り入れる物ではありません。

健康が、あなたの美しさと若さを維持することをいつまでも忘れないでくださいね。

*ボイス(声音)で骨格の歪みも聞き取ります。
私たちのボイス(声音)には
それぞれ特徴があります。
これを個性的に感じるかもしれません。
しかし、身体はこの個性的なボイスを
サインとして私たちに、
筋肉の硬直の部位を知らせています。
サロン マーテル のオリジナル診断です☆

応援してます

今日も、あなたにとって、素晴らしい1日になりますように

Good luck 👍

See you again 🥰

長文をお読み頂きありがとうございました🙇

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