【健康になる秘訣】😔膝が痛む原因を探る☆解説付き📄🔎

【現代風Ayurveda(自然治癒によって生命を健康で維持する叡智)】をこちらでhttps://wp.me/PbISJ4-bg詳しく解説しています。





最近
【膝の痛みに。。】と言う
フレーズのCMを
よく耳にするのですが…


あなたは
この【膝の痛み】と言うフレーズに
関心がありますか?

もしかしたら…

現在、膝を患って
おられるのでしょうか?😥

そんな あなたは🤞🏻

サプリメントを定期的に購入したり
塗り薬で緩和させたり。。。


いろいろ方法を試されているでしょう。😥
🤗こんにちは
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

実践と立証を基に
《健康になる秘訣》と題して、
お伝えしています

私は
健康 80% 不調 20%😅
この、不調 20% は

私にとって、
とても頼れるメンターであります💞

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最近

【膝の痛みに。。】と言う

フレーズのCMを

よく耳にするのですが…

あなたは

この【膝の痛み】と言うフレーズに

関心がありますか?

もしかしたら…

現在、膝を患って

おられるのでしょうか?😥

そんな あなたは🤞🏻

サプリメントを定期的に購入したり

塗り薬で緩和させたり。。。

いろいろ方法を試されているでしょう。

しかし、

私は、考えるのですが。。。💦

飲み続けること。。。

塗り続けること。。。

私なら

一生、続けることは出来ません。

勿論。。。

若かりし頃、購入して飲んでいました。😅

「これを飲んで、楽になるなら。。。

これを飲んで、痛みが無くなるなら。。。」

そんな思いを描きながら、服用していました

でも

今から考えると

何か良いことがあったのかな?

なんて、

思い出すことも出来ません🤔

あなたも同じ思いで

サプリメントや塗り薬を続けているなら

サプリメントを服用しながらでも

⭐️習慣を変えてみることは、出来るでしょう🤗

こんな意見に同意した🤗

そんな!あなたに。。👍

今回は【膝の痛み】の原因を

一緒に探っていきましょう👨🏾‍🤝‍👨🏼

《膝の痛み》を探るポイント 2ページへ

【健康になる秘訣】『笑うとガンは消える』を解明

サロン マーテル セオリー(理論)に基づいてガン回復に大切な《血液循環》についてお話しします

こんにちは

あなたも良く耳にすると思いますが

《笑うとガンは消える》

このことを身体構造をイメージしながら

解明してゆきましょう

《ガンが消える》とは、一体どう言うことなのか?

とても気になるフレーズですね。

では…お話ししてゆきましょう。😊

『笑う』と表情がゆるみます。
笑う(笑顔)とは、お顔の筋肉をゆるめる状態です。
筋肉が常に柔軟になることで、血流が良くなり《笑うとガンは消える》と言う事実が立証されます。


笑う

笑顔になる

表情が緩む

脱力

身体が揺れる

筋肉が緩む

血管が拡がる

血液がスムーズに流れる

血中に含まれる酸素や栄養素が体内細胞の隅々まで行き渡る

体内で滞っている未消化物や毒素が排出される

健康な身体が期待できる



このサロン マーテル理論は、
『ガンの病だけではなく、どの病にも応用できる』と確信しています。
何故なら、私自身が不調から健康を取り戻した一人だからです。

不安と恐怖を抱き続けていると
筋肉が柔軟になりにくいこと…

筋肉が硬直していては
笑顔には、なれないことに気づきました。

筋肉の硬直は、強張った身体と表情を作ってしまいます。
強張った筋肉に囲まれた心は、不安や恐怖の虜になってしまいます。
素晴らしい未来が、待っているかも知れないのに、不安の気持ちから、脱出することが出来ずに、希望を捨ててしまいがちになります。(恐怖が意識を支配する為です)



例えば、あなたが仕事で小さな失敗をしたとしましょう。



上司に叱られた時、その怯え(恐れ)の気持ちから、身体中の筋肉が一瞬、強張ってしまいます。

その一瞬の強張りが、血液の流れを滞らせます。

とても真面目な方は、怒られた事を何日間も繰り返し思い出します。

同じ恐怖を、何回も何十回も味わったことになります。

では、上司に怒られたとしても、あなたは失敗を受け止め、即座に『申し訳ありません。今後、このような事が起こらないように十分、注意いたします。ありがとうございました。』と反省し上司に笑顔で接したとしたら。。。

上司の小言は、ストップする筈です。(笑顔の人には、何故か小言が出なくなります)

そして、あなたは笑顔によって筋肉の硬直から解き放され、血液は止まる事なくスムーズに、いつも通り流れ始めます。

この時、叱っていた筈の上司もあなたと同じように、筋肉の硬直から免れます。『笑顔の効果』が現れました。

柔いだ筋肉は、酸素を良く吸収できるため、心が豊かになります。
全てがポジティブに、全ての幸運を引力のように引き寄せてくれます。(前向きな意識が支配する為です)

《身体の筋肉は、ゆるめることが健康への近道》と言う事実が立証されました。

今の瞬間から無理矢理にでも、鏡の前で《笑顔》になれば、心は豊かになり、気持ちが柔らぎます。

これが、笑顔がもたらす最大の効果です。

笑顔とは血液循環が良好の証です。

そして、身体のお手入れやマッサージは、血液循環を良好にする為に必要な行程となるでしょう。

このことを忘れずに、セルフケアを日課にして頂く事が、《健康になるための秘訣》です。

【健康になる秘訣】身体の反射区《チック症》の悪化を防ぐ方法とは。。(顎の傾きと身体の関係)

こんにちは
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

実践と立証を基に
《健康になる秘訣》
と題して、お伝えしています


セルケアを学ぼう 専門HP

あなたの既成概念の改め方をお伝えします

今回は、不調で悩んでおられる、大切な知人に当てたメッセージをシェアしたいと思います。🥺

この内容は、あなたにも目を通して頂き、今後の身体を労るときのアドバイスになれれば。。。

と考えます。

手と身体の繋がり全章 ←コチラから
このメッセージは、不調つづきで悩んでいた私が、自身の身体を労り続けると。。。その時に身体から受け取ったサイン。
そのサインが【反射区】への気付きとなった、動物的能力(自然治癒力)を証明しています。
全ての人が、私のように、身体と手や足などの【反射区】を感じ取り、身体からのサインを受け取れるようになれば。。。との思いを込めています。

私のように、身体との調和が既に取れていると。。

身体の一部位の不調に気づいた場合に

その患部の筋肉を解します

これは,私にとっての習慣です😊

その時、私の体内でサインが降りてきます

「反射区に当たる部位も触るように!!」と。。。

身体からの指令が聴こえます😊

この時の指令は

『耳をほぐしなさい』との指令でした☝️

私は左側のお尻や腰を解していました。

なので

『耳』と『腰周り』は反射区であると言えますね☝️

あなたも毎日、身体を触り

あなたの身体と調和ができていれば、

私と同じように《反射区》に気づくことができるでしょう。🤗

それは、とても大切なことです。🤔

今回の身体からの指令は

「耳」でした。

それでは、この「耳」と「腰回り」についてお話ししましょう。

何故?私が腰周りを解していると

「耳をほぐしなさい」と言う指令を聴いたのでしょうか?

私の身体の使い方の癖として

胴体からお尻までを使い

右側に捻ることがよくあります。

あなたはどうですか?

これは、長年の癖となり、骨格も少しづつ

捻りながらズレています。

ズレた骨格の周りの筋肉は

血液の流れが悪くなるので、少しずつ筋肉も硬直しています。

この骨格と筋肉のズレや硬直は、腰回りだけでは収まりません。💦

それは、反射区である「首や耳」へ影響されていることになります

この反射区への影響とは、🤔

腰周りと同じように

首の骨格は右に捻るように右側にズレます

耳と繋がる首まわりの筋肉は

真っ直ぐ縦に伸びず

左側から右側に捻ったまま

硬直していることになります。(筋肉がねじれるように)

この時

筋も同じように左側から右側に捻り

伸び切って(引っ張られ)しまうため

時折痛みを感じるようになります。

この痛みは、筋肉の捻りの影響で血管もズレを起こしているため。
血液が正常な流れになっていない状態です。

この状態が《チック症》(=顎のズレ)に繋がることを覚えておきましょう。(同じように胴体から大腿骨の筋も伸びきっているため、痛みを感じてしまいます)

*痛み=血液の滞り

この症状は、腰から始まったものか、首(顎)から始まったものか

どちらとも言えませんが、現在は腰と首(顎)に同じような不調が現れている。と言うことです。

私の不調もあなたの不調も

たった一部位だけではなく

《反射区》に当たる部位にも影響していることを

覚えておきましょう。😉☝️

例えば

知らず知らずのうちに

あなたの癖として

右側を向く回数が増えている場合、

・テレビは貴方の右側にありますか?

・就寝するときの姿勢も右側を向いていませんか?

・あなたの関心があるものが右側にないですか?(お子様や美しい景色など)

😉右に首を傾けたりすることが多いと言えるでしょう

もしかしたら、ヘアスタイルもアシンメトリーなのかも知れませんね (自然に首が傾きます)

車の運転をしているときは

・膝や足先が右に向きやすくなっていませんか?(バイクや自転車に乗る時にも注意しましょう)

・椅子に腰をかけるときの膝や足先は?

・洗面所で歯磨きをするとき、壁に圧迫感は感じませんか? (無意識に身体は歪みます)

このような動作にも

注意を払ってみると良いかも知れません。🧐

この(耳に繋がる)首や顎の傾きが「チック症」につながることを覚えておいてください。

*きっかけは、ほんの些細なことから始まります。
些細な仕草が癖と変化し、骨格の捻りやズレを起こします。
そして。。。筋肉にも影響し不調を感じ取るようになります。
少しでも早く。。。気付けたなら🥺

あなたのすべきことは。。👩‍🏫
どのように、身体の捻りを整えて、どのような身体の使い方が、不調を予防できるのか?
を学ぶ必要があります。*

*《サロンマーテル セオリーに基づいた反射区》とは、独自の方法で立証しているため、多くの他の業界の概念とは異なります。


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現在では、マスク着用が必需品となっています。

このマスクの着用が大きく関わるため

チック症に悩む方や

症状が悪化している方が

多くなってきていると

私は心配しています。🥲

このことは、コロナが原因でマスク着用が必須条件となった時から、注目しブログでもお伝えしていました。↓

今 最も注意すべきこと《マスクの着用》マスクの着用によって起こる骨格のズレ

今からでも注意して頂きたいことは、

・マスクの紐は厚みや大幅でないもの

・マスクの紐は短すぎないもの

・マスクを長時間着用せず、時々外し耳周りや顎、首の筋肉をほぐす

など

とても注意が必要です☝️

今 最も注意すべきこと《マスクの着用》マスクの着用によって起こる骨格のズレ←コチラから

顎のズレは、喉にも影響するため

呼吸困難の症状も現れるかも知れません。🥺

注意が必要です💦

これらの症状を回復するには、冒頭で述べたように、ほぐすことが肝心です。

《筋肉をほぐして骨格を元の位置に戻す》

このことを目的として、

これからは

*右側を向く回数に注意する

*意識して左側を向いたり、首を回したりしてみる

セルフケアで悪化を防ぐようにしてくださいね😅

もちろん、腰も同じですよ😁

「親指の傾きとチック症について」
↑ コチラから

ワンポイントアドバイスとして

親指の傾きにも注意しましょう

貴方の親指は傾いていませんか?

それは、顔を横に向きすぎて首の筋肉や筋がずれていることを身体が、あなたに伝えています。

親指について詳しく知りたい方は コチラ

《チック症》に繋がる親指の傾き←

毎日,忙しくお過ごしだと思いますが。。

あなたの健康は

あなたがどんなアクションを起こすかで

不調に傾くのか

健康へ導かれるのかが決まります🤔

良い選択をしてくださいね😃

今日も素敵な1日になりますよう

お祈りいたします😊

have a nice day💖

see you👍

最後までお読み頂きありがとうございました

《健康になる秘訣》アトピーでお悩みの方必見😇【食事バランス】敏感肌を回復させる方法(自然法則に基く)☆😊

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こんにちは
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マーテルです

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《健康になる秘訣》
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私は 健康 80% 不調 20%

この、不調 20% は
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あなたの既成概念の改め方をお伝えします

【食事バランス】自然法則に基づいた食事バランスはとても簡単☆😊

食事のバランスを考える時

あなたの意識は、どこにありますか?

世間では

いろんな栄養素の摂り方について

伝えられています🤔

しかし🤔🤔🤔

少し考えてみると。。。

世間の情報を鵜呑みにする前に

今のあなたの体内に

どのような栄養素(味覚)

溜まっているかを

あなたは、知っていますか?

あなたが、肌荒れや不調に悩む時には

必ず、あなたの体内で

一番割合を多く占める

栄養素(味覚)が、あるはずです🍱

その栄養素《味覚》の特徴が

あなたの身体に影響しています

それが、今のあなたの体質を作っています👩‍🏫

今の体質をあなたは、理解していますか?

例えば

あなたは、肌がとても敏感で

どんなものにも、すぐに被れてしまう

   など。。。

今回は

この「敏感肌」について

回復するための《自然法則に則った秘訣》を

お話しします😉

この症状(敏感肌)

いつも悩み解決策を探している人がいます🥲

実は、私もそうでした😄

その人たちの体内に溜まっている

一番割合の多い『味覚』があります

それは「酸味」と「塩味」である🤓

これは、【自然法則に則った】答えです

《味覚》には、それぞれの特徴があります。

想像力豊かな あなたなら

これらの特徴を

すぐにマスターできるかも知れません😙

「酸味」や「塩味」の食べ物を食べた後

  • 汗が出た
  • 身体が熱く感じ、温かくなった

このように感じたことはありませんか?

この現象は

あなたが食べた食材や味覚によって

「熱」が体内に発生したと

考えるべきです🔥

この「熱」を発生する現象が

  • 食材
  • 調理法

などによって、あなたの体内で起こっています

しかし
一回だけ『酸味』『塩味』を多く摂ったからと言って肌荒れの症状が出るわけではありません。
常に、休むことなくそれらの食材や味覚そして、スパイスを摂り続ける習慣があなたにあるので、《敏感肌》になってういることを任しくして頂かなくてはなりません。
それを、忘れて、将来も嗜好を改めずに生活していると、体内の細胞も溶けることがあります。🥶

例えば

酢の物が大好物の人がいます。

毎日、酢の物を食べ続けていたら、

その人の歯が溶けたという話があります。

以前当事者から聞きました。😭

体験された人は、歯の不具合を感じた時に歯科医を受診しました。診断されたドクターからのお話は。。。
『酸によるエナメル質の溶解です。エナメル質が溶けています。』
と言う診断結果でした。

これは、事実です。

そして、「酢は健康に良い」と

報道されてから、酢を飲む習慣が増えています

しかし、真面目に毎日「酢」を

飲んでいる人の身体は

少しづつ悪化しています

その悪化は、「ヘルペス」の症状です😣

あなたはこのことに気付いていましたか?

勿論!!

私も真面目に酢を飲んでいました。😫

その時は、身体に良いと信じていました😠

しかし、

静脈瘤の症状に回復の兆しは見えなかった😓

私は、身体について勉強し続けています🗒

その研究方法は

世間の情報を鵜呑みにせず

まず

検証や立証をして誤った情報を覆すことです

それは、

大切なあなたの身体を

行き交う情報で

壊してほしくないからです😭

あなたの身体で起こる被れ

それは。。。

「酸味」や「塩味」の摂りすぎで

いろんなものに被れてしまう

あなたの症状を

作っていることになります

では、この不健康な症状を回復させるには

必ず薬が必要なのでしょうか?

「いいえ!」

私ならこのように答えるでしょう😙

何故なら。。。。。

あなたが常に習慣としている

嗜好を改めればいいのです😍

あなたが好む「酸味」や「塩味」を

今まで以上に控えるのです👍

そして、体内に熱を溜めるスパイスなども

控えることで回復へ導かれます

あなたは、それらと特徴が相反するもの。

その栄養素「甘味」や「苦味」を摂り

体内に溜まった「熱」を

放出するよう努力すれば良いのです🆗

しかし、摂りすぎは逆効果ですよ!!

例えば

  • ピザを食べない
  • 酢の物を控える
  • スナック菓子を食べない
  • 調味料を使わず自然の味を楽しむ

など

『甘味』や『苦味』を摂るなら

  • ご飯を毎食食べる
  • ホットミルクを飲む
  • じゃがいもなどの根菜を多く摂る
  • 苦味と甘味を持ち合わせた食材を利用する(ブロッコリー.キュウリ.苦瓜.生姜など)

など

あらゆる方法があるでしょう

あなたの方法でそれを見つけ

あなたがその症状を回復させる意図を

表し実行するだけでいいんです

たとえ😥

愛する人への愛情であっても
100%与えてしまうと。。。
あなたの中で、強い嫉妬心が
芽生えるかも知れません🥲

本当に真面目にこのことに取り組めば

3日目から小さな小さな変化が

あなたの身体に現れるでしょう😄

あなたの症状や体質は、

あなたが回復したいと望んだ瞬間から

薬も使わず回復へ導かれます

これは、事実です。

(個人差はありますが、わずか1ヶ月で回復され、アトピーの症状が殆ど出なくなったお客様が増えてきました)

私が私の体で証明しています。

15年間、薬を塗っても回復しなかった金属被れの症状が、嗜好を変えただけで、知らないうちに改善していました。
その時、私がしたことは、冷蔵庫にある調味料を全て捨てました。

あなたにも必ず出来るはずです。

頑張って💖

have a nice day👍

see you😇

【手と身体の繋がり検証】Google search上位記念❣️柔軟な筋肉を確認しましょう😊

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おかげさまで

Google searchで

《手と身体の繋がり検証》パート④

上位に上がってきました🥰

それを記念して💖

手の甲の柔軟性を確認できる動画を作成しました😳

どうぞご覧くださいませ🙇‍♀️

また

まだブログをお読みでない方

どんなブログだったかな?と

気になる方は  ↓↓↓

【主な内容】

  • 手の甲の反射区は身体のどの辺?
  • 手の状態で身体はどのように変化するのか?
  • ドライブをする時の注意点
  • 手の反射区が、もう一つある!それは。。

《手と身体の繋がり検証》パート④

😊《手と身体の繋がり検証》全章 ①〜⑨ コチラから

お読みいただければ幸いです🙇‍♀️

最後までお楽しみくださいませ💖

【健康になる秘訣】体験〜血液循環の証明—実体験からの学び😳

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『健康を維持するために、

私たちが注意しなければならないことは、

何でしょうか?』

このように、問いかけられた時

あなたならどのように答えますか?

どのような健康方法があると思いますか?

私は、いつも考えています。🧐

《健康を維持するために必要な行動は、

 何であるか?》

そして、いつも同じ答えが浮かびます。

それは。。。

《私たちの身体には

常に循環し続ける血液が必要である》

今から、このことを立証した

お話を始めましょう。

 その事故が起こったのは、ある年末の出来事でした。

 私の目の前で母が、石の階段で転倒し、
後頭部を強打しました。

 本当に。。。。
 笑えなかった😰

 ジョークにできない。。。
 本当に,私は驚きました。💦

その時、私の脳裏に浮かんだのは。。
〈血液が溜まるのを防がなければならない〉

と言う 声。。。

その声が聴こえてきました🥲⭐️


 私は、即座に母を抱き抱え、
強打した母の後頭部のマッサージを行いました。

 その理由は。。。
〈血液を留まらない方法です〉

 衝撃を受けた後頭部に
溜まり始める血液を散らす。。

周りに鬱血する血液を流す必要があると
判断しました🤔

 
血液を流すためのマッサージしている途中に

 母が、「タンコブが出来てきた」と 
私に伝えました。


 😢その言葉を聴きながら
 私はマッサージを止めることもなく、
鬱血した血液を周りに流すように

そして、血液を散らすように
マッサージを続けました


 続いて、
母が「タンコブが退いてきた」と
教えてくれました。☺️

血液の鬱血が防げたサインです☺️

私は「ホッ🌬」と
心を撫で下ろし、少し安心しました。

 暫くすると、
 患部の症状が落ち着いてきました。
ブヨブヨしていた後頭部の腫れも
退いてきました。


母の容体は。。。

その後、しばらくベッドに寝かせて
安静にしていると、身体の状態が
落ち着いてきました。


 母は、その後すぐに
瞼を開けることも、
話をする事もできています。

いつもと変わらず。。。



 その日の内に、脳外科でCTを写し、
医師の検査も受けました。

しかし、私が心配する程の異常もありません。☺️😌


担当医に『吐き気が起これば、来てください』と
言われましたが、その後の経過は良好で、
母には〈吐き気〉が起こりませんでした。

 今でも,母は何の後遺症もなく過ごしています。

日本では、打撃を受けた患部は

冷湿布を利用して冷やすことが

常識となっています

しかし、日本の常識とした

「冷やす」為の治療方法は

《血液を止めることになる》

私は、そのように考えています

今回のこの対処の方法も

冷湿布は一切使っておりません。

《冷やす》治療方法は

打撲した骨には、有効だと私は思います🤓

私は軽い打撲や打身の場合は

マッサージをお勧めしています

その方が、確実に早く回復している。🥰

私が私の身体で、立証しています ↓

【打身でも青アザにしない】↑
タップで立証記事が読めます👍
この実体験記事は、通常完治3週間と言われる
同じ状態の打撲を
およそ1週間で回復したお話を載せています。
     ↓
https://wp.me/pbISJ4-j0
この記事とともに経過を画像で確認できます。

今回、体験した実話で

私があなたに何を伝えたいのか?

それは。。。

《血液は流し、循環させる必要がある。

そして、止めるものでは無い!》

この事実です

私は、鬱血した血液の瘤まりから

腫瘍が起こると考えます

それは,

ほんの小さな小さな塊から始まるでしょう。

健康にとって大切なこと

それは

身体にスムーズに循環させる血液

これは、

あなたの健康を維持する為に役立ちます

私のHPで伝えるお話は

薬を使わず、道具を使わない

【神があなたに与えられたものを利用して回復する】

その方法をあなたに贈るブログです

いつでも読みに来てくださいね😙

今日もあなたにとって

素晴らしいことが起こりますように~

May great things happen to you today🥰

welcome🥳

心からお祈りいたします

have a nice day

see you

長文をお読み頂きありがとうございました

実話を基にしたドイツ映画

【健康になる秘訣】お腹痩せ〜2021年は、とっておきのボディラインと健康美が手に入るかも🤗Ladies and gentlemen必見⭐️💖

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こんにちは
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私は 健康 80% 不調 20%

この、不調 20% は
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あなたの既成概念の改め方をお伝えします

ヒップアップと言えば。。。

あなたは

鏡に映る姿を眺め

下腹部やヒップ

ぽっこりでていることを

気にすることがありますか?

今回は

2020年の終わりとして

気になる下腹部や

ヒップが小さく。。。

小ぶりになるかも知れない🤔⁉️

必殺技をお伝えしましょう🤗

必要な道具は。。。

🤔

あなたの手👋だけ。。。

😘何と素晴らしい〜❣️

どこに居ても

セルフケができる?😊

と言うことでしょうか?

👍サロンマーテル が

お伝えする全てのケアは

あなたの周りにある物しか使いません😳

だって❣️

道具なんて必要ないでしょう🔧🛠🔩

ましてや。。。

薬も💊必要ありません!

私たちの身体は

私たち自身でケアできるように

神が創造されたのですから。。。🤗

ただ。。。

👋て以外に必要なものと言えば。。。

健康を維持することや

美しいボディラインを

あなたが作り上げられる💪と言う

あなたが成功を信じる力と

成功を信じるイメージ力だけです

いつもお伝えしていますよね🥰

では

レクチャーを始めましょう~

しっかり付いてきてくださいね

please come 👍 Follow me 🤙🏾

《ぽっこり下腹部 ぽっこりヒップ》

何故? 

このようなボディラインが

生まれるのでしょうか?

  • お尻の骨(腸骨)の位置
  • 足裏の動かし方(使い方)
  • 手の使い方

などが考えられます

あなたの身体の使い方が

骨格の位置や筋肉の位置を

本来の位置よりズラしてしまい

美しいボディラインを作ることが

出来にくくしています😰

とても勿体ない事ですね😓

そして

あなたに1番お勧めのケアを

レクチャーしましょう〜😸

それは

あなたが毎日使う

あなたの足🦶です!!

日頃の感謝を込めて

毎日、労ってあげましょう⭐️

それでは。。。

あなた自身を振り返ってみましょう〜😳

あなたは

どんな靴を選び

どんな足(足裏)の使い方をして

目的地へ移動していますか?

まず

あなたに確認していただきたいことは

  • 踵の硬さ
  • 足裏の硬さ

です

いかがですか? どんな感じでしょうか?

どんな硬さかわかりますか?

カチコチでパンパンですか?😫

それとも

柔軟性がありますか?😚

もし

あなたの足裏の筋肉に

柔軟性があり

柔らかい方は

下腹部やヒップの回復は

早いかも知れませんね😻

しかし。。。💦

人生はとても長いので🧐

何が起こるかわかりません😎

全ての項目をお読みいただくことを

お勧めしておきましょう😋

この画像の⭕️部分に

段が付いているように思う場合

踵の筋肉は硬いと考えられますね🙁

①踵の筋肉を解しましょう

どのように解せば良いのでしょうか?

いろんな方法があります

  • 叩く
  • 揉む
  • 摩る
  • 押す

これら全ては

血行が良くなる方法ですね

あなたなりの方法を

利用して筋肉を柔軟にしてくださいね😊

筋肉が柔らかく柔軟になったら

次へ進みましょう

②踵の段を無くすように足裏を縦に伸ばします

この画像のように上下に摩るだけで

丸まっていた足裏の筋肉が

伸びやすくなるでしょう

足裏の筋肉が柔らかくなり

足裏が反るようになったら

③あなたの姿勢を確認してみましょう

⭐️立ってみた時

簡単に背筋が伸びていませんか?

⭐️座ってみた時

簡単に背筋が伸びていませんか?

この時

大切なことは

お尻の骨(腸骨)の位置は

上部ではなく下部であること

座面に付ける と言うことです

肉体のある身体の内部は
こんな感じ🤔

  • 車に乗る時   🚗
  • バイクに乗る時 🛵
  • 自転車に乗る時 🚲

そして。。。

歩く時。。。🚶‍♀️

常に意識する必要があるでしょう

バックナンバー
あなたの腰痛。。。
どんな体勢していますか?

『お尻の骨(腸骨)は下げる』

この姿勢を維持している間は

左右の大腿骨が開いています

実は

この姿勢こそ

身体を健康にする秘訣だったんです

左右の太腿が

寄り添うことは

健康から外れた状態(骨格のズレ)であることを

理解していただけることが

望ましいでしょう😅

左右の大腿骨が開く姿勢は

肩甲骨へも影響します

腸骨の反射区である肩甲骨は

お尻の骨が下がっていれば

上がらずに下がります

そして

肩甲骨と同じように

肩も上がることはありません😄

この足裏の筋肉を解すことは

肩こり解消にもなるテクニックと

言えるでしょう⭐️

足裏のケアだけで

下腹部やヒップ

そして

肩凝りまで回復できる😋

それは

あなたの毎日の努力で叶う

簡単ケアです😤💪

世間の既成概念に囚われず

あなたが

あなたの健康方法を見つけることが

2021年には必要となります😁

健康であれば

コロナにも負けない身体を

作れると信じて取り組んでくださいね🙏

あなたの身体は

あなたにしか守れない

これは紛れもない事実です😱

  • 身体の使い方
  • 食材の選び方
  • 心の安定
  • リズムの作り方

などが

毎日のあなたに変化を与えています

日々の変化に注意して

セルフケアで健康管理を続けてくださいね⭐️


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私たちは服を着ていると言うより
《操られていると言う事実》

今日も素敵な1日になりますよう

お祈りいたします😊

have a nice day💖

see you👍

最後までお読み頂きありがとうございました

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【健康になる秘訣】自然〜自信を持って自然治癒力を検証してみる😚✍️

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こんにちは
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

実践と立証を基に
《健康になる秘訣》
と題して、お伝えしています

私は 健康 80% 不調 20%

この、不調 20% は
とっても頼れるメンターです

セルケアを学ぼう 専門HP

あなたの既成概念の改め方をお伝えします

私の静脈瘤が破裂した😳‼️‼️‼️‼️‼️

静脈瘤が身体に出来てから

大切に見守ってきましたが。。。

😢とうとう。。時がやってきました💦

私の静脈瘤が破裂しました‼️‼️

完治はおよそ15日程です

その写真を

お見せしましょう

この度の破裂は

患部に少しの痛みを感じ

痛みを取るように強く摩ったことによるもの?

ズボン👖の上からなので

患部の状態は把握しておらず

ズボン👖を脱いで

😳驚いた!!😰

😩破裂した!!!🥵

私の静脈瘤が破裂した!!!💦

しかし🤔

血管が緩んでいたことは自覚していました

常に血管が膨れていたので。。。。

静脈瘤と診断された当初は

少しでも変化があれば😖怖くて

スグに主治医の元に駆けつけていました

しかし🤗

この天職に従事し

身体について理解し始めると。。。

自然に、この破裂の症状も

完治することを自覚できます🤨

ただ

緩みがあり破裂した血管から

溢れ出た血液(内出血)を湖のように

患部に止めると

😖痛みは更に増してしまいます😨

なので、

私流😸回復テクニックとしては

血液を身体に巡らす必要があると考えます😗

そこで登場するのは。。。

以前、着用していたアイテム👍

弾性ストッキングです🙀

それは

患部に圧力を与えて

血管に血液の巡りを促進できることで

医師からのお勧め品です👐🏻

たしかに。。。

患部には必要なアイテムですが💦

この圧力(圧迫)は

骨格には良いと考えることが出来ません

何故なら。。。

私の経験上。。。

腰骨をズラしてしまうので😖

骨格には良くないことが現れます

それを承知で装着しなければならないことが

私にはとても辛かったですね😭

数日間の弾性ストッキングの着用をすますと

ストッキングの圧迫が原因で起こる

骨格のズレを整えました🤗

静脈瘤破裂から回復まで

その間に起こった症状は。。

破裂後の数日間は

患部周りの痛みがありました

血液の滞りを避けるために

痛みのある患部を摩り続けました👌

結果

15日程で完治しました🤗

この検証結果によると

血管破裂後は

体温が上昇することがわかりました🗒

滞っている血液は

湖のように動きが止まっているからでしょう

確かに

内出血の患部は触ると温かく感じました

そして

完治した今

報告できることは

緩んでいたはずの血管は破裂により再生され

どことなく

血管が丈夫になったように感じられる

という事実です

それは

まだ周りに残っている

緩みのある静脈瘤の血管との弾力を

比べてみると違いはわかります

《破壊と復活》

《死と再生》

これは事実ですね🤔

壊れてこそ新しいものが手に入る。。。

体内の生物学でも立証できます

この検証は、事実ですが

🙇‍♀️真似をしないようにお願い致します。

私は

身体について詳しく研究しています✍️

そして、自己責任の上で実証し検証致しました

症例を逆算することで
症状が回復する日数の目安になる

例えば

患部が10日目の写真の場合

15日目(完全治癒までに

何日かかるかを計算します

😄答えは、残り5日です。

あなたの身体はあなたが

責任を持つ必要があります

心配や不安を伴う場合は

必ず医師の元で診察をしてもらうことを

強くお勧めいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

あなたの健やかなる健康をお祈り致します❣️

今日も素敵な1日を👩‍❤️‍💋‍👩

have a nice day 🏃‍♂️

See you 🤟

最後までお読み頂きありがとうございました😊

【健康になる秘訣】ベッド〜まさか‼️😳ベッドの状態があなたの健康に害を及ぼしているかも💦

こんにちは
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

実践と立証を基に
《健康になる秘訣》
と題して、お伝えしています

私は 健康 80% 不調 20%

この、不調 20% は
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今回は

運命に導かれた😆

【緊急訪問施術】💆🏻‍♀️

についてお話しましょう

ある日

施術ご予約当日の朝

『今日は、脇の痛みが酷いので

そちらに行けません。💦』と

お客様からキャンセルのご連絡がありました

しかし

相当 痛々しいお声でしたので😥

少しでも

お客様の症状が緩和できるように

訪問施術に切り替えました🚗

お客様に「痛み」についてお話を伺うと。。

“筋が痛くて腕が動かせない😭”

痛みの原因は

永年の腕(脇)の捩れ(ねじれ)が急激に

悪化したようでした

肩から脇の症状を確認しながら

ケアを施していると

お客様の体重がベッドに窪みを

作っていることに気付きました😰

ふと

枕を見ると

柔らかそうな枕で

枕にも窪みを作っていました😓

この状態を

表現すると。。。

頭から腰までは

ごっそりと

三日月🌘のように

窪んだ状態でした

イメージ湧きますか?

私は以前

家具屋さんでベッドを購入する時に

教えていただいたことがあります😑

スプリングマットレスは頭を支える位置が

上下裏表で、4箇所あります

その4箇所を半年毎に

位置替えをしてください🛌

ということです

🙂4箇所と言うのは全面を二等分して、裏表で4面と判断します

何故なら

初めて配置した状態で

長年ベッドを使用すると

体重の負荷でスプリングが

早く弱ってしまう とのことでした

少しでも長持ちさせようとするなら

位置替えの手間を

惜しまないようにしましょう🤗

私は

この方法で永年快適に熟睡しています

いつかは

買い替えの時期がやってくるかも

知れませんが

健康を目的とする身体作りには

必要なことでしょう


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お客様の身体のラインは

頭から腰まで弧を描いた姿勢で

就寝されていたようです😰

おそらく

頭、首、背中の状態は

丸まっていたのだと思われます

少し、ベッドについて

お話をお伺いすると

一週間前から枕を変えた様子でした

脇が痛くなったのも

その頃からのようでした💧

毎日毎晩、就寝中は

丸まった状態でほぼ7時間

固定されていたことになりますね

なので

脇の痛みが回復するどころか

急激に悪化したようでした

その日は

脇の捻りのケアをさせて頂き

ぐっすりお休み頂けるように

スプリングマットレスの位置替えをして

訪問を終了いたしました😀

お医者様の診断も受けられ

塗り薬を処方されたようでしたが。。。

どのような状態で睡眠をしていたのか?

どのような毎日の行動をしていたのか?

など

お医者様に尋ねられることは無いようでした

たとえ、どんな名医に診察して頂き
治療を受け手術をして完治した場合でも
自宅に帰り、身体を悪くする環境に
見舞われていたとしたら?

・痛みを我慢して受けた手術
・痛みを堪えて頑張ったリハビリ
・病院のベッドで過ごした時間

全てが無意味になってしまいます😩
このことを理解できますか?

私がセルフケアをお勧めする大きな理由です⭐️

今回は

私が たまたま現場に出向き

bedの状態を確認できたので

症状の原因を突き止めることができました👍

【痛みや症状には必ず原因がある】

このお話は

今後、あなたの健康を守り

維持することにも繋がるはずです😁

今回のケースも

もし

私が緊急訪問をしていなければ😅

お客様の症状が

回復へ向かわなかったかも知れません😢

スプリングマットレスの位置替えと

柔らかな枕の使用を止めて頂くことで

今回のような激痛には見舞われないと

思いたいですね😭

施術後は

『腕が回るようになりました』🤗

と喜んで頂けました

次の日は

脇を重点的にケアをさせて頂き

今後の生活面での身体の使い方の注意点を

プリント*してお渡ししておきました

施術後は

『深呼吸も痛くてできなかったのに

出来るようになりました』🌬

と喜んで頂けました🥳

⭐️毎日どのような過ごし方を選ぶべきか?

⭐️身体をどのように気遣えば良いのか?

健康を維持できる方法を

考えてみることも大切ですね⭐️

あなたも

運命に導かれていますよ🤗

直感を信じ、アクションを起こしましょう

運命は、あなたを

サポートしてくれていることも

忘れないで下さいね🤗

前回もお伝えしましたが🥰

健康になる秘訣は

想像力が必要です💞

あなたの想像力は?

健康を導き

身体をサポートしていますか?❣️

いつまでも元気でいて下さいね🏃🏃‍♂️

今日も元気にお過ごしください

have a nice day 😘

see you 💞

最後までお読み頂きありがとうございます。

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【健康になる秘訣】レッグウォーマー〜冷え性のあなたにお勧め!!靴下よりレッグウォーマーである理由🙌

こんにちは
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

実践と立証を基に
《健康になる秘訣》
と題して、お伝えしています

私は 健康 80% 不調 20%

この、不調 20% は
とっても頼れるメンターです

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電動キックボードに乗れる!【LUUP】

私は

寒くなってくると

外出するときには

仕方なく靴下を着用しますが😥

家の中では

レッグウォーマーを着用してます

勿論😄

睡眠中もレッグウォーマーです🤟

寒い夜には

睡眠時も靴下を着用される方が

おられますね🙄

今回は

靴下とレッグウォーマーの

睡眠中に与える影響について

サロンマーテル理論を

お伝えしましょう👩‍🏫

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あなたが熟睡し

心地よい夢を見ている時

足元は?

素足?😉

靴下?

レッグウォーマー?

私がお勧めするのは

勿論☝🏽

レッグウォーマーです🧶

どうして

靴下より

レッグウォーマーなのでしょうか?

それは

・足趾(そくし)が自由に動き

・足趾周りにも空間がある

・足を締め付けることがない

レッグウォーマーお勧めの着用技は?🤗

🛎足趾の付け根まで

包み込む着用技をお勧めします👍

フィンガーレスの状態ですね🙀

フィンガーレスの靴下とは違います😸

ここは、間違わないように

そして

このレッグウォーマーでも

選ぶ点は

ふんわり&ゆったり(保温力)していることです😅

靴下の締め付けとレッグウォーマーのゆとり

これは大きな違いですよね💘

もし

あなたが編み物を得意とするなら🧶

柔らかく編んで

オリジナルを作ってみてはいかがでしょうか?

軽くてオリジナルのレッグウォーマーなら

良いアイテムになる筈です💓

温かくゆったり。。。

これがお勧めの理想です🥰

では

靴下を睡眠中に着用した場合

もし

身体にピッタリフィットする物であれば。。。

睡眠中の足元に血行不良が

起こる恐れがあると

考えるべきかも知れません😂

[これは私の経験と持論です]

それについて、説明してみましょう

前回も述べた通り

健康のための靴下選び

ピッタリフィットする靴下は

あなたのために作られた物ではありません😅

あなたの身体に合っていないということですね☝️

実は、気になることが🤔

まだあるんです💧

🛎靴下には踵があります🧦

🛎多くの靴下は足首を締め付けています😥

この2つの要点は

  • 動きを止める
  • 固定する

ブログ
私達は、服に着ているというより操られている?

フィットする靴下を

就寝時に着用すると

どのような影響を身体に与えてしまうのか

おわかり頂けますか?

そして。。。

靴下をじっくり👽観察してみると

仕上がりが捻れているものがあるのです😵

これは

とても辛い事実です😖

このことも原因で

私はできる限り

靴下の着用を避けるようになりました😰

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踵のある靴下は

踵の固定と寝相によって

捩れ(よじれ)てしまいます

捩れてしまった靴下を履いたまま

眠り続けていたら。。。

一体どうなるのでしょうか?

健康になる秘訣には

あなたの想像力が必要になります🤗

  • 捻れた靴下
  • 踵のある靴下
  • 足首の固定する靴下
  • 足にピッタリフィットした靴下

いずれも

あなたが一晩中🛌

7時間以上😴

就寝時に着用していたら?

血流は一体どうなるのでしょうか?

あなたは

このことについて考え

アイテムを真剣に選ぶ必要があります

これまでのお話で

あなたの健康。。

そして

健康な身体は

あなたが作っていると言うことが

ご理解できるでしょうか?

就寝時に靴下を着用する目的は?

一体?何をするためだったのか?

もう一度、あなたは

思い出す必要があります😰

身体の締め付けは

血液を正常に流してくれません

血液が正常に流れる=血液循環良好になり、体内を温め体温を上げる

【健康とは、血液循環がになり、初めて言える状態】

サロンマーテル セオリーでは

この格言を

スローガンにしています🤗

あなたにとって🥰

今日もhappyな1日になりますように

お祈りいたします🌈

have a nice day 🥰

see you 🥳

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