【健康になる秘訣】😔膝が痛む原因を探る☆解説付き📄🔎

【現代風Ayurveda(自然治癒によって生命を健康で維持する叡智)】をこちらでhttps://wp.me/PbISJ4-bg詳しく解説しています。





最近
【膝の痛みに。。】と言う
フレーズのCMを
よく耳にするのですが…


あなたは
この【膝の痛み】と言うフレーズに
関心がありますか?

もしかしたら…

現在、膝を患って
おられるのでしょうか?😥

そんな あなたは🤞🏻

サプリメントを定期的に購入したり
塗り薬で緩和させたり。。。


いろいろ方法を試されているでしょう。😥
🤗こんにちは
ヒーリング.エクスパート
マーテルです

実践と立証を基に
《健康になる秘訣》と題して、
お伝えしています

私は
健康 80% 不調 20%😅
この、不調 20% は

私にとって、
とても頼れるメンターであります💞

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最近

【膝の痛みに。。】と言う

フレーズのCMを

よく耳にするのですが…

あなたは

この【膝の痛み】と言うフレーズに

関心がありますか?

もしかしたら…

現在、膝を患って

おられるのでしょうか?😥

そんな あなたは🤞🏻

サプリメントを定期的に購入したり

塗り薬で緩和させたり。。。

いろいろ方法を試されているでしょう。

しかし、

私は、考えるのですが。。。💦

飲み続けること。。。

塗り続けること。。。

私なら

一生、続けることは出来ません。

勿論。。。

若かりし頃、購入して飲んでいました。😅

「これを飲んで、楽になるなら。。。

これを飲んで、痛みが無くなるなら。。。」

そんな思いを描きながら、服用していました

でも

今から考えると

何か良いことがあったのかな?

なんて、

思い出すことも出来ません🤔

あなたも同じ思いで

サプリメントや塗り薬を続けているなら

サプリメントを服用しながらでも

⭐️習慣を変えてみることは、出来るでしょう🤗

こんな意見に同意した🤗

そんな!あなたに。。👍

今回は【膝の痛み】の原因を

一緒に探っていきましょう👨🏾‍🤝‍👨🏼

《膝の痛み》を探るポイント 2ページへ

【健康になる秘訣】『笑うとガンは消える』を解明

サロン マーテル セオリー(理論)に基づいてガン回復に大切な《血液循環》についてお話しします

こんにちは

あなたも良く耳にすると思いますが

《笑うとガンは消える》

このことを身体構造をイメージしながら

解明してゆきましょう

《ガンが消える》とは、一体どう言うことなのか?

とても気になるフレーズですね。

では…お話ししてゆきましょう。😊

『笑う』と表情がゆるみます。
笑う(笑顔)とは、お顔の筋肉をゆるめる状態です。
筋肉が常に柔軟になることで、血流が良くなり《笑うとガンは消える》と言う事実が立証されます。


笑う

笑顔になる

表情が緩む

脱力

身体が揺れる

筋肉が緩む

血管が拡がる

血液がスムーズに流れる

血中に含まれる酸素や栄養素が体内細胞の隅々まで行き渡る

体内で滞っている未消化物や毒素が排出される

健康な身体が期待できる



このサロン マーテル理論は、
『ガンの病だけではなく、どの病にも応用できる』と確信しています。
何故なら、私自身が不調から健康を取り戻した一人だからです。

不安と恐怖を抱き続けていると
筋肉が柔軟になりにくいこと…

筋肉が硬直していては
笑顔には、なれないことに気づきました。

筋肉の硬直は、強張った身体と表情を作ってしまいます。
強張った筋肉に囲まれた心は、不安や恐怖の虜になってしまいます。
素晴らしい未来が、待っているかも知れないのに、不安の気持ちから、脱出することが出来ずに、希望を捨ててしまいがちになります。(恐怖が意識を支配する為です)



例えば、あなたが仕事で小さな失敗をしたとしましょう。



上司に叱られた時、その怯え(恐れ)の気持ちから、身体中の筋肉が一瞬、強張ってしまいます。

その一瞬の強張りが、血液の流れを滞らせます。

とても真面目な方は、怒られた事を何日間も繰り返し思い出します。

同じ恐怖を、何回も何十回も味わったことになります。

では、上司に怒られたとしても、あなたは失敗を受け止め、即座に『申し訳ありません。今後、このような事が起こらないように十分、注意いたします。ありがとうございました。』と反省し上司に笑顔で接したとしたら。。。

上司の小言は、ストップする筈です。(笑顔の人には、何故か小言が出なくなります)

そして、あなたは笑顔によって筋肉の硬直から解き放され、血液は止まる事なくスムーズに、いつも通り流れ始めます。

この時、叱っていた筈の上司もあなたと同じように、筋肉の硬直から免れます。『笑顔の効果』が現れました。

柔いだ筋肉は、酸素を良く吸収できるため、心が豊かになります。
全てがポジティブに、全ての幸運を引力のように引き寄せてくれます。(前向きな意識が支配する為です)

《身体の筋肉は、ゆるめることが健康への近道》と言う事実が立証されました。

今の瞬間から無理矢理にでも、鏡の前で《笑顔》になれば、心は豊かになり、気持ちが柔らぎます。

これが、笑顔がもたらす最大の効果です。

笑顔とは血液循環が良好の証です。

そして、身体のお手入れやマッサージは、血液循環を良好にする為に必要な行程となるでしょう。

このことを忘れずに、セルフケアを日課にして頂く事が、《健康になるための秘訣》です。

《手と身体の繋がり検証》スタートステージ 〜気付き〜

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こんにちは😊

今回は

『手と身体の繋がり解説』シリーズの序曲として

何故《手》が重要なのか?をお話し致します。

本来のあなたの手は、どの様な使い方や動かし方をするべきなのか?

どのような使い方、動かし方で身体に悪い影響を与えるのか?

を探ってゆきます。

手から肩にかけて腕を触ったとき

内腕(柔らかい部位)は、滑らかで捻りを作らない様にするのが好ましいですね。

あなたの手から肩にかけてのラインはいかがですか?

しかし、私たちは、人間に生まれ、《手》を道具として使っています。

どんなことでも思い通りに動かせる器用な道具として《手》を使っています。

その行動や使い方で、骨格のズレが起こり、筋肉の圧迫や硬直が起こっているとには気付いていません。

筋肉も硬直したまま圧迫されると、どうなるでしょうか?

空間も余裕もなく、血液が流れにくくなると、あなたは想像できますか?

もしかしたら、筋肉や血管は破裂寸前かも知れません。

あなたは、このことに気づいた今、どの様な思いを抱きましたか?

もしかしたら

《手》をジッと見つめ触っているかも知れませんね。🤔

或いは「そんなことないやろ!」と反論があるかも知れませんね。🤭

しかし

これは事実です。

私が、検証致しました。

このことに気付き、セルフケアで手を労り、その時感じる反射区も同じようにケア(労わる)することで、どんどん身体が整ってゆきます。

そして、体外への毒素の排出が起こることで、一人一人の基本の身体へ整い始め、困難だと思っていた【ダイエット(不要な物を取り除く)】が容易に無理なくできます。

手だけではありませんが、筋肉の硬直(カチコチ感)は、身体の異常である事に気付いてください。

破裂寸前なんです。😢

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骨と骨には障害が無い
何故?手の筋肉はかたくなる?

私たちが身体を動かす時、どの様な使い方をしていると思いますか?

私たちは、無意識のうちに骨格を正常の位置より上に上げた使い方をしています。

例えば、スーパーにあるカートを使う時、自然に肩が上がっていませんか?

その時、人差し指や中指は前に押し出された様に伸びているのではないでしょうか?

この状態が反射です。

この様な身体の使い方で、筋肉の繊維方向は下がりながら筋肉そのものが、上に引っ張られる状態となっています。

さて、筋肉の繊維方向が上下に強く引っ張られることで血液の流れは、どの様になるのでしょうか?

筋肉の柔軟さが無くなると血管はどのようになるのでしょうか?

筋肉の繊維方向は下向きであること、尚且つ柔軟であることが肥満から解消されることを、サロンマーテル 独自の検証方法で解明しています。

この検証結果を基に次回から解説してゆきますね。

9回に渡る解説ですが、この回数だけでは、すべてはお伝えできません。

しかし

あなたに重要視して欲しい注意点を、お話しいたします。

驚くことや気づくこともたくさんあると思っています。🤗

《手》は人間である限り使います。

世界中に伝えたいと考えています。

(現在英語ブログも更新中)

😅少し私の夢を語ってしまいました💦

あなたが、このシリーズを9回全てお読み頂くことで、あなたなりの解釈が出来上がるはずです。

そして、その後は、あなたの生活に取り入れ改善して頂けることが《手と身体の繋がり解説》の目的です。

いつまでも、あなたの美しさと健康を、維持して頂けますように🤗

詳しいテクニックは、セルフケアコーチングで学ぶことが可能です。

では、

次回612金曜日12:30に配信いたします。

初回【手首】手首の内側を解説いたします。

お楽しみにお待ちくださいませ。

🙇‍♂️長文をお読み頂きありがとうございます。

今日も貴方にとって

素敵な1日でありますように💞

good Luck🤟

see you aging👋

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https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

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メール:ayurveda.salon.matergmail.com

TEL 0745 60 0288

毎月楽しめる香り
あなたならどのタイプ🤗

お砂糖の違い気付いていますか

初めまして

セルフケア コーチング をサロンで開いております😊

サロンを始めたキッカケは

自身の体調を改善した事から

一人でも多くの人に

セルフケアも重要性を知って頂きたいと思い

開きました🤗

子供の頃から身体にも興味があったので

資格も習得しましたが

それ以上に

自身の身体で確認し改善できたことが

喜びでした❣️

体調の悪い時は

速攻に専門医に駆け込みますが

一番大切なことは

毎日 自分自身で身体を労ることです

これは

確信の他ありません‼️

少しづつですが

⭐️食が身体に伝えること

⭐️手が身体に伝えること

など

お伝えしてゆきます。

お楽しみくださいませ😃

私の知人に栄養士さんがいるのですが

最近は、その栄養士さんに

ビックリ顔をされています😊

何故なら…

なにせ💦私は、相当

身体がメチャメチャ悪かったので

食材 調理法 骨格調整 など

ことごとく

体感と改善を工夫して、今日まで生きてきました。

なので😊お顔を見れば(観察)

身体にどんな影響が起こっているかが

わかります👍

身体を壊して、磨かれた能力ですね❣️

今は、この能力を活かせるように

専門職として就いています🧐

食生活の偏りは勿論!

どんな日常生活を送っているかまで

おおよその判断はつきます😇

お顔の骨格を観察すれば

身体の歪みも診断できます😎

実は

私が

全て体験しているからです

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今回は

お砂糖について

お話ししてみましょ

皆さんは

お砂糖を使いますか?

ダイエットしているから

お砂糖は避けてる

とか

コーヒーは、超ブラックだぜ😎👍

とか

いろいろ思いはあると思います

私も

同じ思いで

数年前まで過ごしていました

でも

お気づきでしょうか?

お砂糖には種類があると言うことを

上白糖 黒糖 三温糖 などなど

そして

グラニュー糖 ザラメ などもありますよね
ここで

砂糖の種類を分けてみました

前記しているお砂糖の種類は

お皿に乗せて

室内に放置していると

ベタついたり

溶ける種類

後記したお砂糖の種類は

お皿に乗せて

室内に置いても

雨の日であっても

そんなに溶けない種類

ということで

この状態が

体内でも起こっていることになります

えっ

どういうこと

皆さんの

今の脳裏内にある

お言葉ですか。。。。?

では

【溶ける】とは

どのような状態になったことを

指すのでしょうか?

そうですね

水分を吸収することを指します

水分不足の場合

このタイプの砂糖を使用することで

少しは補えるでしょう~

私たちには

個人個人の体質があります

水分を溜め込むタイプの

砂糖を使用した方が

良い体質

水分を溜め込まないタイプの

砂糖を使用した方が

良い体質

があります

(溜め込むとは滞ると言い換えられます)

皆さんの今の状態は

水分が必要ですか?

摂り過ぎない方がいいですか?

少し

お時間作って

考えてみてくださいね

このようなことを踏まえて

毎日、変化する

身体の状態に合わせて

素材の特質を選び

調理してみる必要があります

自分に向き合うという行いは

常に冷静さを与えてくれます

一度、お試しくださいね

例えば

とても美味しい

『芋けんぴ』も

上白糖を使用してる

製造元や

グラニュー糖を使用している

製造元があります

どちらの会社も

美味しい

『芋けんぴ』に

出来上がっていますね

でも

使用しているお砂糖の違いが

必ず現れています

上白糖で作られた物は

空気に触れると

ベタついて芋同士が

くっついたりしますね

グラニュー糖で作られた物は

空気に触れても

パラパラと

くっつかずに一本一本

離れていませんか?

「水太り」という

言葉もあるように

糖質の種類によって

体内での作用も変化することを

覚えておきたいものですね

今のあなたの状態なら

どちらを必要とするでしょうか?

お菓子やインスタント食品を

購入する時も

成分表をチェックしながら

選んでみる練習もしてみましょう

では

Q1.オリンピック陸上選手が必要とする

お砂糖はどのタイプでしょうか?

ヒント: 陸上選手は、とてもハードで体力を使います。
そして、余り肥えないように体重制限もされますよね。
身体は乾燥し冷えているかも知れません

Q2. 浮腫みがちで、身体が重く怠いと

毎日嘆いている人に勧める

お砂糖はどのタイプでしょうか?

ヒント: 浮腫むとは、どのような状態を指すのでしょうか?
そして、浮腫みを落とすために必要な事は、体内の水分を
排出する事ですよね
本当は、甘い物は控えて欲しいです

ここまでお読み頂いた

皆さんには答えは

お解りになるかも知れませんね

今回は、クイズ形式で終了と致しましょう
食材の特徴を覚えることで

毎日の体質に合わせて

健康管理ができます

これが

現代風自然摂理ですね

あなたの身体の変化は

あなた自身で気付くことが必要です

一緒に楽しく学んでみましょう~

お家でセルフケアをしませんか?

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😊長文をお読みくださりありがとうございました

心がほっこりする💓イメージングワークも

お読みくださいませ

ワンネス(世界は一つ)に繋がる 価値観の違いとは

https://ameblo.jp/healing-2019-2-5/entry-12566998947.html

使い切れないほど。有り余るほどのお金があれば。。。

https://ameblo.jp/healing-2019-2-5/entry-12548731856.html

サロン マーテルでは

あなただけの健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

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