《手と身体の繋がり検証》パート9〜バストアップに繋がる【中指】〜

1本衝撃の980円(税込)【D卍MON】


《手と身体との繋がり解説》は
日常の「あなたの手」について関心を持って頂くことが目的です🤟
その為、手と身体のお話と注意点をお伝えいたします。

第9回目【中指】バストアップ・上体引き上げ・正常呼吸を導く
今回のテーマは中指(中指骨)から指先(先端)までです。

今回で《手と身体の繋がり解説》は、最後のテーマとなりました。
あなたの習慣を変えたことがありますか?
そして、あなたの習慣に変化を与えたならば、身体の状態はどのようになりましたか?
このすべてのテーマが、あなたの健康を維持するためにサポート出来ていれば幸いです。

今回の「中指」は、あなたの下向き加減の上半身を上向きに起こすことに役立つかもしれません。

そして、その上向き加減の状態は、まさしくバストアップ!!🤗

【公式】マーキュリーデュオシャンプーセット定期コース

テーマに入る前に

私が、最も大切に考えている「指」のお話をしましょう。

私が「手」の中で、重要視している「3本の指」は

【親指】【人差し指】【中指】

この3本の指は、心臓や目・呼吸そして第三の眼に当たる、精神にも関係する反射区になるからです。

今までお伝えしたように

【親指】→身体の正中線

【人差し指】→鎖骨から肩

【中指】→胸の下を通る肋骨から脇下

これらが、指と身体(胴体)の繋がりです。

前回の「人差し指」と、今回の「中指」をあなたがどのように使うかによって、この間にある筋肉が硬直してしまいます。

この指の身体に繋がる反射区は、私たちの一番大切な、肺や心臓に関わる筋肉や骨格です。重要視しなければなりません。🧐

全ての筋肉を柔軟にすることは当たり前ですが、この部位の筋肉は、特に注意を払い、柔軟に努めることが大切です。

あなたの日課になった、日常生活の中で硬直化された筋肉は、残念ですが、簡単には柔軟になりません

身体の構造を理解し、常にあなたの骨格を正常に整えることから、血液循環を良好に促すことへ導かれます。

私が大切にしている習慣であり、大切にしている言葉は

「胸を開く」という簡単なフレーズです☆

これは、あなたの精神と身体を守るための大切なフレーズとなるでしょう。

「胸を開く」と言うフレーズに含まれる身体の状態は

  • 骨格を広げる
  • 筋肉を柔軟にする
  • 血液を促す
  • 呼吸を楽にする
  • 精神を安定させる
  • 悩みを取り除く

など、

すべての事柄が、血液循環によりもたらされる効果です。

サロンマーテルの理論に基づいた科学です。

この3本の指が、整われることで身体はもとより、表情まで変化します。

😄手は顔とも繋がっています

あなたの「手」の労り方が「あなたのお顔」まで変化させることを覚えておきたいですね。❤️

☆当サロンでは、お顔の骨格による姿勢診断もしています。

*ボイス(声音)で骨格の歪みも聞き取ります。

オーナーの特性を生かした診断法です💞

発売2年で35,000個以上!楽天ランキング1位獲得の「ましかく大容量アルバム」- いろはショップオンライン –

では、今回のテーマに入りましょう。

これからお話しするテーマが、無料配信最後の解説となります。

この9回のテーマをお読み頂き、ありがとうございます。

あなたの大切な健康維持のためにも、お時間のある時に熟読して頂けることを心から望んでいます。

では、力を注いで解説に移りますね。

今回のテーマ【中指】バストアップ・上半身の引き上げに導く

サロンマーテル理論により
《中指》の反射区は、胸骨→肋骨→脇(腕の付け根)です。

中指は、胸骨を始点とし、背部から前面に伝わっています。

たまに、パソコン入力するような同じ姿勢ばかり続けていると、私も胸骨(前面)が窮屈に感じる時があります。そんなときは、中指指先を解します。すると、胸骨も即座にほぐれるので、窮屈さから解放されます。👍

このように、指先に力を入れるような作業をしていると、

  • 手が丸まる
  • 指が丸まる
  • 指先が上下に偏ってしまう

   など

思いもよらないことから

身体に負担を掛けるようになってしまいます。

私も、不調な時(身体の歪みが酷い時)パソコン作業は寝転んでしていました。💦

長時間座れないので、パソコンを見る度に、ストレスが溜まっていたこともあります。🤬

しかし、その状況を乗り越えて、やっと一年前から座ってパソコン作業ができるようになりました。💻

昔は、ブラインドタッチで入力していましたが、今は、薬指タッチで入力しています。🖖


【40%OFF】ヘッドスパできる”温感”生トリートメント

「親指・人差し指・中指」この3本の指を使わなくとも何とかなります。👋

この3本の指先を、手首の方行に長時間向けると、あなたの姿勢は丸まってしまいます。🚶‍♂️

特に、人差し指と中指は胸も圧迫してしまうので、心臓や肺にも影響します。😰

全て、私が体験していますので、たわ言ではありません。😂

あなたの姿勢を良くするために、手を労わる方法は、

人差し指と中指のまわりの筋肉

を柔らかくなるまでほぐして下さい

その後、指を反らすように広げるだけで、今までよりも掌も身体も開放感を感じるようになるでしょう。

これは、特別サービスでお話しています。😘

サロンマーテル独自のテクニックですよ☆

この解説をお読みになって

共感を覚えた方は

以下のことに注意してお過ごしくださいね。

例えば

  • 重い鞄を持つ時
  • マウスを握る時
  • 洗車するとき
  • ホースを掴む時
  • デッキブラシを握る時
  • 何かに集中して作業を行う時

など

コーヒーを飲む時などカップを持つ時にも注意してください。

無意識に何かをする時には

指先は下向きになってしまいます

何故ならば、
現在の多くの方の手や身体の状態は
今までの生活習慣が身体の歪みや
ズレの要因になっています。

その為、骨格や筋肉が硬直により、
固定されています🤣

「人差し指」「中指」などの指骨が
根元から捻った(捻れた)状態も
多く診られます。私もそのうちの一人です👆🏼

この固定された状態から脱出するには、

筋肉をほぐす

骨格を正常位置に戻す

血管を正常の位置に戻す

これらが、全てそろった時
あなたの身体は
捻った状態の呪縛から解き放たれ
血液が正常に巡り始めます。

血液循環が良好になると
身体が軽くなり
お肌も艶やかに蘇り
心まで穏やかさに導かれます

身体の歪みによる不調から解放された
本来のあなたの姿が、鏡の前に現われるでしょう🤗



あなたが、この瞬間から
行動に移すか、行動に移さないかによって
結末は、変わります😦



私は、行動をし続け
不調を改善しました。

自分の力を固く信じれば
誰にでもできる事でしょう😚

あなたが、ダイエットを目指すなら
まずは、食事制限よりも
骨格を整える事をお勧めしたいですね🥰

これは、私の体験を通して
お客様や受講生にお伝えしています。

骨格の調整は、体内に滞っている
不要な毒素(未消化物)を排除し
身体を基本に整える大きな役割があります。

そのテクニックをセルフケアコーチング
お伝えしています👍



あなたは、本気で身体の回復に取り組むか
世間の風潮にあおられるかを
選ぶことができます🤨


🤗あなたは今
宇宙に試されています💞




この世でただ一つ
あなたが選んだ身体は、
とてもあなたに従順です。

あなたが、
若く健康であり続けたいと思うのであれば、
そのことを
あなたの身体に伝えればいいんです。


あなたの脳は、その思いを受け入れ
あなたの為に、
若さや健康を維持する情報をキャッチしてくれます。


暴飲暴食がやめられない方へ「からだ楽痩茶」980円

-1ポイントレッスン-

あなたには『ペンだこ』がありますが?🖋✍️

私は、右手中指にありました

子供の頃から、力一杯鉛筆を持って文字を書いていたからです😖

でも…

しっかりほぐせば、タコは消えてゆきます

そして、私の場合は力強くペンを使っていたので、指先に歪みがありましたが、ほぐすことで、歪みも無くなりました🙂

もし、あなたもそのような状態になっていれば、触り続けることで、良い変化が現れるでしょう😉

この9回に渡る解説をお読みになったあなたは

あなたの思いが、身体に十分伝わったでしょうね😋

あなたの身体の変化を知ることは、私には出来ませんが、

あなたの若さと健康が、いつまでも継続するように

心から祈り続けます😊

「美しさ」について触れていないのは、

あなたが健康になった時点で

簡単に備わるものだからです。😉

「美しさ」は、必死に取り入れる物ではありません。

健康が、あなたの美しさと若さを維持することをいつまでも忘れないでくださいね。

*ボイス(声音)で骨格の歪みも聞き取ります。
私たちのボイス(声音)には
それぞれ特徴があります。
これを個性的に感じるかもしれません。
しかし、身体はこの個性的なボイスを
サインとして私たちに、
筋肉の硬直の部位を知らせています。
サロン マーテル のオリジナル診断です☆

応援してます

今日も、あなたにとって、素晴らしい1日になりますように

Good luck 👍

See you again 🥰

長文をお読み頂きありがとうございました🙇

NEW10%OFF

血液の流れをスムーズににする為の講座

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

サロン マーテル

食事法〜あなたの体内水分量!多すぎても少なすぎても ダメ!(^^)!

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング 専用HP開設

体験話から。。。☝️

夏のある日

いつものように作業していたAさんが

体内の水分量が低下していることに

気付きながらも。。。

「まっ!😩

もう少し我慢しておこう」と

水分補給をしない状態で

作業を行っていたそうです💪

すると!

思いもかけず🤥

同僚Bさんから声を掛けられ

その内容が

Aさんをとがめる内容だったそうです😤

いつもなら

Aさんも

軽くあしらう程度の会話だったのですが😰

その時は

我慢できずに

AさんとBさんは口論になりました🤬

そのことについて

「何故?あの時、いつもの私じゃ

無かったんでしょうか?😵」と

私に相談されました🤫

私が

Aさんに少し尋ねてみたことは。。。

「水分の補給は、いつしましたか?」

という些細なことです🤓

Aさんのお返事は

「その後の休憩と共に、水分補給をしました」🥤

水分補給をした時のAさんの心の状態を

伺ってみました👂

するとAさんは

思い出すかのように

その時の状況を、私に説明してくださいました

「私は、口論の直後、水分を補給すると

我に返り、気持ちが落ち着いたように思いました。😟」

「そして、自分は悪くないと思っていても

わだかまりが消えなかったので💦、先生に聞いてみようと思いました。」

という事でした

さて、

ここでAさんの身体と心の状態を

考えてみましょう👨‍🏫

体内の水分量が低下している

    ↓

体内が乾燥している

この身体の状態が

心にどのように影響するのか?👩‍❤️‍💋‍👩

心の状態は、占星術上でも

【水】=【愛情】と捉えています

体内が正常な水分量に達していないと

「精神状態が保たれない」と

診断できます



【アルポカ】ジンジャーレモン味

この体験をされたAさんは

水分不足のために

精神状態が不安定になり

Bさんの言葉に過度に反応してしまったと

判断できますね

このように

体内の水分量の低下は

身体だけではなく

心にまで影響することを

頭に入れておきましょう🤗

では、逆に

水分量が多すぎると

身体と心の状態はどのようになるのでしょうか?

水分量の多いい身体の状態

     ↓

体内に溜まり過ぎた排出されない水分

排出されない水分のため

身体を重く感じます🚶‍♂️🧎🏽‍♀️

心は、【愛情】が乱れ

溺愛・欲望に囚われすぎてしまいます😥

体内の水分量が多すぎても

精神状態が乱れ

判断力が鈍ることになります

適度な水分量が

あなたには必要であることが

これでわかるでしょうか?

世間の風潮に捕らわれず📺📣

あなたの必要な水分量を

感じ取れるようになって下さいね

セルフケア コーチング で学びましょう🙋‍♀️

今日も

あなたの健康づくりを

応援してます📣

good job👋

see you😘

長文をお読み頂きありがとうございます。

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

公式LINE

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

だるい〜また💦今年もやってきました😣梅雨のシーズンに身体がだるくなるのは?

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

私にとって、とても頼れるメンターであります

そろそろ

蒸し暑い季節となってきました

この蒸し暑さの原因は

湿度によるものですね😿

(水の蒸発によって起こる現象)

そして

この「湿度」が身体に

溜まり水に変化することで起こる現象🙀

それは

『浮腫み』です😹

この『浮腫み』

静脈瘤を持病に持つ人には

とても怠い症状となるでしょう

でも…

薬など使わずに

出来るだけ

自然治癒力に任せることが

健康な身体を

維持できる方法だと

思いませんか?

この季節を乗り越えるために

簡単な方法を伝授致しましょう〜

キーワードは2つ🤟

控える物🍜

雨の日や湿度の多い日に

水分の多く含む食材やメニュー🍜🥘

😅間違わないでくださいね🤗

これは

浮腫みがちな方への

キーワードですよ!

(体内に水分を持っている体質)

何故?

水を多く含む食材を

控える方が良いのでしょうか?

それは…

『時間が経つと冷える』

と言う特徴が

水(水分)にあります

周りの環境や時間が経過することで

100℃の熱湯も冷水に変化してゆく

と言うことを理解しておくと

どんなに温かい飲み物であっても

必要以上に飲むことで

逆効果になることが

おわかりになるでしょう💦

😭《身体を冷やす》ことで

体内に溜まった水分は排出されません😢

残りのキーワード🤟

『蕎麦』を愛用する

雨の日は

進んで『蕎麦食品』を食べましょう

『えっ? 梅雨の時は 毎日、蕎麦?』

😊悪くは無いですよ😅

何日も何ヶ月も

梅雨が続くようで有れば

それなりに

食材を選んでみましょう

これまでの経験で

浮腫みがち・ダイエットなどの

お悩みを抱えた

お客様に

お伝えしてきましたが…

『蕎麦食品』の効果は

とても高いと考えられます👍

私も

『蕎麦食品』には

いつも助けられています🥰

最近は

『蕎麦の乾麺』で

小麦粉が含有されていない物が

販売されています

その商品を購入し

茹でた後の《蕎麦湯》を

お茶替りに飲んでいます

浮腫みも感じず

体内に溜まった

余分な毒素(未消化物)が

排出されるので

とても助かっています😊

これからの季節のアイテムに

お勧めな食材ですね

因みに

高血圧の方が

昼食に蕎麦を続けて数年食べたら

血圧も下がり

減量になったケースも

お聞きしていますよ

ダイエットができたと

喜ばれていました😊

しかし…

お気付きのように

根気と努力が必要です🧐

あなたの根気は

継続性ありそうですか?🤣

あなたも

ためらわずに

一歩前進してみましょう〜

毛穴からも水分を取り入れている

《日本の梅雨》☔️

日中の水分の摂り方には

十分注意しましょう👌

梅雨の毎日

快適に過ごせますように💞

長文をお読み頂きありがとうございました

YouTube ラブメッセージ

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

セルフケア コーチング専用HP←コチラ

↑↑↑↑↑

読むだけでもアドバイス満載

サロン マーテル ショップカード

https://line.me/R/ch/1432061434/nno2125e?us=Outside&um=Copy&uca=Free

サロン マーテル 公式LINEコチラ

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

メール: ayurveda.salon.matergmail.com

TEL 0745 60 0288

長文をお読みくださりありがとうございました

セルフケア コーチング専用HP

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

サロン マーテル ショップカード

https://line.me/R/ch/1432061434/nno2125e?us=Outside&um=Copy&uca=Free

サロン マーテル 公式LINEコチラ

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

メール:ayurveda.salon.matergmail.com

TEL 0745 60 0288

https://salonmater.wordpress.com/?p=409

フケの原因〜簡単に思わないで!😂頭皮ってデリケートなんです😖

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング専用HP←コチラ

↑↑↑↑

読むだけでもアドバイス満載

ルーン占い

少しの間

海外の人と私が

どんな会話をしているのか😚

シェアしましょう😅

最近は「yes」以外の言葉も

使ってくれるようになり。。。😋

写真のやり取りもしています📸

この間は

身体が柔らかいか

硬いかの会話になり…

😄身体を使って『ブリッジ』ができる?

と尋ねたかったので  ↓

📢「ブリッジ」できますか?

天井を見上げて寝転んでお腹を突き出します】

と英語で伝えたところ

🤣解説が悪いのか

意味が伝わらなかったようです😰

📢天井を見上げて、お腹を上にして体をアーチにする   OK?】

😓と聞き直したのですが…

それでもわからなかったようで😭

body君
手を付けてません💦

このbody君を送ったら

ようやくわかってくれました🤗

感性が違うと

当たり前に通じることが

通じないこともあるんですね😓

いろいろ学べますよ💞

皆さんも

是非楽しんでくださいね🥰

では

本日のテーマへ参りましょう👋

皆さんは

《頭皮》と聞けば。。。

何か考えることありますか?

私が今まで

美容師に没頭していた頃

お客様と接客をして

いろんな体験やお話がありました😄

そんなお話をシェアしてみますね💕

ある日、いつものように

お客様が来店されて

『最近、フケが多くて…』

と、悩みを打ちあけて下さいました

そして

髪の毛を掻き分け

頭皮を観察してみると

驚くことに

ある部分の頭皮だけが

白く粉を噴いたみたいになっていました

えッ?

これは…😳😰

あなたは

気付きましたか?

この現象。。。

何故?

こんなことが起こったのか?

🤔

この状態は

シャンプー剤の付着が原因です🚿

私は即座に

このお客様のシャンプー時の状態を

イメージしてみました🧐

すると

はっきり見えました😳

お客様は

シャンプー剤を片手に適量を取り

両手を使ってシャンプー剤を

まんべんなく広げずに

ある一点目掛けて

頭皮に直撃していたようです😅

その為

シャンプー剤は塊となり

毎日の習慣のため

日を追うごとに積もったようです

おおよそ

シャンプー剤を流すときも

全てが流せ切っていなかったのでしょう

何故

こんなことが起こるのか

説明してみますね

例えば

シャンプー剤を利き手の右手で

受けたとしましょう

そして軽く左手にも

シャンプー剤を広げて頭皮に付けた時

利き手(右)は反対側の手よりも力が加わります

圧力によって

シャンプー剤は頭皮に抑えつけられ

そのまま泡立てることに。。。

しかし…

この泡立ても

シャンプー剤が全て

泡になっていなかったのでしょう😰

原液のシャンプー剤は

頭皮に塊のまま

残っています

泡立ち切れなかった残存です

そのまま

丁寧にシャンプーを済ましたと思い

シャンプー剤を流すときも。。。

利き手(右)でシャワーネックを持つ為

利き手側の頭皮に残った

シャンプー剤はキチンと流しきれません

その原因は

シャワーネックを反対側の左手に

持ち替えて右側の頭皮も

キチンと流さないかったからでしょう

シャンプー剤や洗顔などは

キチンと流すことがお肌のためです

お肌に残存が残っていれば

皮膚炎症の原因となります

皮膚炎症の改善には

長い日数が必要です

特に頭皮は

髪の毛で覆われている為

風通しも悪いので

早期改善は出来にくいかも

知れないんです😓

頭皮の炎症で皮が荒れたり傷になると

カサブタができます

人によっては

カサブタが出来始めたら

痒みが出るので

そのカサブタをめくったりされますが

またカサブタになり…

永遠に続いてゆきます

そして…😂

悲しいことに

カサブタをめくり続けると

回数を重ねた皮膚炎症から

コブのように皮膚が盛り上がって

その部位に髪が生えなくなってしまうんです

このような状態になると

毛穴も閉ざされ

抜け毛の原因にもなりかねません

お肌や身体のためにも

適量を使いシャンプー剤は

しっかり流し切りましょう

シャンプー剤は多すぎると

流す時間も長くかかります

これらは

洗濯や食器洗いの時でも

確認できることですよね

えっ?

現在は全て全自動?

😰失礼いたしました

このようなお話があったと言うことを

頭の片隅に入れておいてくださいね

停電になった時

使える内容かも知れません😃

同じような

利き手に関することで

ローション(化粧水)でもあるんですよ😀

そろそろご想像できますか?

おまけで

お話ししましょう〜

利き手に多くローション(化粧水)を

受け取るため

利き手側のお顔はしっとりして

反対側のお顔はカサつきやすい

と言うこともありました😋

あなたのローションの使い方に

問題がなければ大丈夫です🙆‍♀️

必要な分量が必要な部位に

与えられているか

ご確認くださいね

今回の

シャンプー剤に関しての注意点は

「付けたら流す」

基本を頭に入れておいてくださいね

小さなことが大事に発展せずに

済むでしょう👍

今日のあなたの頭皮は

生き生きしてますか?

頭皮には風通しも大切です

今後の参考にしてくださいね🥰

今日も一日

あなたにとって素敵な時間に

なりますように💕

Hava a

nice day 👋

🤗長文をお読み頂きありがとうございました。

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

サロン マーテル ショップカード

https://line.me/R/ch/1432061434/nno2125e?us=Outside&um=Copy&uca=Free

公式LINE

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

TEL 0745 60 0288

チャット〜外国人とチャットしてみませんか?学ぶことがたくさんあります☆ゲームより楽しいかも?

こんにちは


ヒーリング.エクスパート

マーテルです
私は 健康 80 不調 20

です
この、不調 20%


私にとって、とても頼れるメンターであります

サロンマーテル YouTube
癒しビデオ
充実した日々…時々感じる
もう一人のあなた

いつも

身体や健康のために

このブログをお読み頂き

ありがとうございます😊

今回は

ちょっと

雑談をしてみようと思いました🤗

それでも

心の学びになると自負しております🤟

皆さんは

日本語以外の外国語は

話せますか?

私は

外国に興味があっても

《海外なんて行かないし

英会話に行っても

学んだことすぐ忘れそう〜》😅

と英語を学ぶ気持ちになりませんでした💦

しかし

時代は変わった!!

携帯やスマホで

『翻訳』が使える🤩

ある日

私個人のFacebookに

見知らぬ外国人から

リクエストが届いた💌

数日間同じように

見知らぬ外国人から

リクエストが届く😱

何故だろう?

と思っていたが💦

「承認だけならOKしておこう」

と安易な気持ちで「承認」に

ポン❗️

すると

英語でチャットが送られてきた😳

『えっ?』

チャットが来ちゃった😅

では…

お返事しないといけないなぁ〜💦

Googleの翻訳を使っての

英会話がはじまった😊

数日間チャットを続けていたら

変換するのに時間がかかるけど

面白くて🤗

ゲームみたいにハマってしまった😅

いやー

実に面白い🤗

皆さんも

外国人の友達作って

翻訳使った英会話を

してみませんか?

ロマンス詐欺もあるので

そう言うことに注意して

楽しんでくださいね

まー

このロマンス詐欺

私も危く。。。

リクエストが来ました😨

注意ですね

その後

『WhatsApp』や『ハングアウト』

アプリを要求してきます

その要求があれば

ほぼ怪しい。。。

何故なら

本当にFacebook上で

知り合った外国人は

そんな要求を誰一人

してきません

私がLINEアプリを要求して

相手(外国人)に

インストールしてもらったら

【重い】😰と言われて

また

メッセンジャーに戻りました💦😅

少し危険なこともありますが

自分を守って

セキュリティーを硬くしたまま

気が合う相手を見つけて

英会話を楽しみませんか?

私が

何故こんな手間を掛けてまで

ゲームのような英会話を

お勧めするのかと申しますと

日本語はとても複雑です

私が伝えようとする内容が

全く違ったテキストで出来上がります😭

そうなると

私の場合は意地でも

自分の気持ちを伝えたいので

翻訳と奮闘してます

この時

感じたんですよね

翻訳を使うことで

自分が頭に描いた言葉が

どんなに曖昧なものだったのか!

英語や外国語は

ストレートなテキストでないと

思いが伝わらないことに。。

このことから

自分の気持ちが

より一層分解され

自分の本心が分かりやすく

クリアーになります

また

チャット相手の祖国により

お国柄の性格もわかります😊

面白いのが

トルコ人です😁

すぐにアタックしてきます

チャットで数回会話した途端😱

すぐに

「食事に行こう」とか

「飲みに行こう」とか😢

『もしかして

デートに誘ってるの?』😳

と尋ねると

『yes』と即答で返ってくる😅

現在、トルコ人は東京に

多く居るらしく

私が日本に居ると言うと

すぐに会えると思い込んでるようでした💦

とても軽い!😊

そして

アクティブ(行動派)😂

しかし

外国人男性は

女性を褒めるのが上手です💕

確かに

女性は気分が良くなり

自信が持てるようになるでしょう😊

毎日のように

「beautiful」「cute」「pretty」と

言われ続けたら。。。

やはり

言葉は魔法ですね💕

綺麗な言葉は

その状況も綺麗にし

環境も綺麗にし

お互いの心まで綺麗になります

こう言うところは

学ばなければいけないところでしょう🤗

あと

よく海外ドラマや映画で

会社などに家族の写真を飾っていますよね

何故なのか理由を教えてもらいました

それは

いつでも大切な人とそばに居るように感じたい😍

と言うことでした

確かに

言葉であっても

写真であっても

『継続は力なり』と言うように

良い気持ちは高めあえるのかもしれません

あなたも今日から

大切な人に

『美しい』『ステキ』など

褒め称えてはいかがでしょうか?

初めは慣れないでしょうが

伝え続けてみませんか?

必ず

その場の空気は

愛に包まれているでしょう🥰💞

私たちの不足している部分を

大切な人と補えるように

楽しい人生を送りましょう

今日も一日ステキな日を👋

have a nice day💕

see you aging🤟

長文をお読み頂きありがとうございました

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

セルフケア コーチング専用HP←コチラ

↑↑↑↑↑

読むだけでもアドバイス満載

サロン マーテル ショップカード

https://line.me/R/ch/1432061434/nno2125e?us=Outside&um=Copy&uca=Free

サロン マーテル 公式LINEコチラ

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

メール: ayurveda.salon.matergmail.com

TEL 0745 60 0288

食事〜《体内に熱が異常に溜まっているサイン》😨身体のサインに気付けたら。あなたは聞き入れますか?🙄

こんにちは

ヒーリング.エクスパート

マーテルです

私は 健康 80 不調 20

です

この、不調 20%

私にとって、とても頼れるメンターであります

セルフケア コーチング専用HP←コチラ

↑↑↑↑

読むだけでもアドバイス満載

もし

あなたが

毎日

身体のチェックを

習慣にしていないなら

明日からでも

今日からでも

身体の部位のチェックを

お勧めします

今回は

《体内に熱が異常に溜まってるサイン》

についてお話ししましょう

皆さんの身体は

常に私たちに

サインを出しています🤞🏽

そう。。。

身体はあなたに

気付いて欲しいんです🛎

そのサインに気付くかどうかは

あなた次第。。。

さっそく

学んでいきましょう~🧑‍🏫

前回まででも述べていますが

塩分の摂りすぎで現れる症状

身体に熱を持つ状態は

体内が『熱い』と

言うことになります

体内が🥵

「熱いから冷やして~」と

身体は訴えてきています😭

そのお願いに耳を傾けるか

無視するか

あなたが選ぶのは

どちらの行動でしょうか?

身体が喜び😚

あなたも満足🤗

WIN-WINの関係に

近づけましょう😙

簡単な

チェック ✍️

まず

何処でも確認できる

【手】をチェックしてみましょう~

片手でも両手でも良いですが

肩から指先を下に真っ直ぐ下ろします

次に

掌を見るように

腕を上げます

10秒位待ちましょう

あなたの掌は

10秒以上経って

どんな色味になってきましたか?

赤味から色が薄くなってきましたか?

それとも

余計に赤くなってきましたか?

😰私は以前霜降りでした💦

例外は

さておき。。。

あなたの掌は

どんな色味になっていますか?

あなたの考える

『熱』のイメージは?

・赤

・熱い

・湯気?

こんな感じでしょうか?

いま確認して頂いてる

あなたの『手』が

このような状態であれば

体内熱は充満しているかも

しれません💦

平均的な体温の状態の場合は

(現在の私ですが

ややピンクから肌色ですね👌

因みに

ピンクだけど

ちょっと白っぽく柔らかい場合は

体内水分も溜まっています😅

水分にも注意してくださいね👆🏼

では

鏡でチェック

【舌】

あなたの舌を思いっきり

出しましょう

あなたの舌の色は

何色ですか?

あなたは『舌苔』を

毎日削り取っていますか?

『舌苔』は

毎日そして調子が悪い時には

(一日何回でも)削り落として

みましょう

さて

あなたの舌は何色でしたか?

なんの変化もない場合は

体調は安定していると

考えておくと良いでしょうね👌

『黄色』の場合は熱が溜まっています

タングクリーナー(舌苔用)を

お持ちなら

しっかり舌の奥から

削り取って頂くと良いでしょう

もし、お持ちでなければ

ステンレスの

アイスクリームスプーンで

代用できます👍

舌は腸の反射区でもありますので

便通にも効果的です

舌に心地良い

刺激を与えることで

腸が動き出します🙆‍♀️

私が毎日感激してます😋

次のチェックは

【目】

しっかり目を開けて

鏡で見てみましょう

白目の部分が

赤みを帯びていませんか?

血走っているとか。。。?

この場合は

相当溜まっています😅

毛細血管がよく切れるのなら

当分は

油分、塩分は

摂らない方がいいでしょう😂

経験のある私がお伝えしております💡

あっ😁

おかずだけではなく

スナックやファーストフードにも

注意してくださいね👆🏼

次のチェックは

【こめかみ】

ここは

研究により分かったことですが

熱が溜まっていると言うよりは

あらゆる悪循環により

血管が詰まった状態にあります

特に注意が必要な部位です

この【こめかみ】に

血管が膨れて飛び出ているように

見えている場合は

あなたの姿勢や

癖が問題かもしれません

肩を上げ過ぎた姿勢や

睨みすぎる(怒りすぎる)表情を

あなたが習慣として

1日に何回も作っていませんか?

あなたの身体は

本当に素直です

あなたのすること

全てを受け止め

身体で表現します

例えば

脇がいつも締めすぎる姿勢が多い場合

血液が脇やこめかみ、股関節部位に

滞り易いので

気付いた今から

注意しておきましょうね

何故?

脇なのに

こめかみや股関節部位に

注意を払うのか!

当然

反射区だからです!!

この飛び出た血管部分を

回復するには  👇👇👇🏾👇🏻👇🏾

セルフケア コーチング専用HP←コチラ

簡単な方法は🤟

笑えばいいんです🤗

いつも笑顔でいてくださいね

力を抜いて

リラックス

残る

チェックは

【感情】【嗜好】

怒りっぽくなった

過激なことに興味を持つようになった

イライラする

食欲がある

すぐにお腹が空きよく食べる

髪の毛や頭皮が油っぽい

       など

当然🧐

脂質や塩分を好み

香辛料の強い食べ物を選んで食べるなど

これらの症状が現れたなら

生活を見直して

熱を排出してゆきましょう

私も体験しましたが

根気とやる気を落とさなければ

薬に頼らなくても回復しました

そして

ダイエットできましたよ😘

簡単な道ではありませんが

身体に取り入れる物は

あなたが選んだ素晴らしい物でないと

『崩れない健康』は手に入りません

あなたは

今日 何を食べますか?🥝

楽しい一日を過ごせますように😋

Have a nice day👋

次回は

《同じ料理!!

でも、食べた人で受け取る味の違いは何故か?》

お楽しみに〜

🙇‍♀️🙇🏼‍♀️長文をお読み頂きありがとうございました

サロン マーテルでは

あなたに贈る

健康アドバイスを伝授しております(^_-)-☆

セルフケア コーチング専用HP←コチラ

↑↑↑↑↑

読むだけでもアドバイス満載

サロン マーテル ショップカード

https://line.me/R/ch/1432061434/nno2125e?us=Outside&um=Copy&uca=Free

サロン マーテル 公式LINEコチラ

ホームページ:

https://www.ayurveda-salon-mater.jp/

Ayurveda .salon .Mater

メール: ayurveda.salon.matergmail.com

TEL 0745 60 0288